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上 页 下 页 返 回 主 页 结 束 * 闻风而发 而发 学前卫生学 第一章 学前儿童的健康与促进 第一节 健康 第二节 学前儿童的健康促进 第一节 健康 一、健康概念及其演变 二、健康标准的解读 三、学前儿童的健康特征 一、健康概念及其演变 第一阶段:生物—医学模式,这个模式下的健康观存在明显的局限性。 第二阶段:生物—心理—社会模式,20世纪70年代,美国学者恩格尔率先提出。该模式认为,人体是由生物因素、心理因素、社会因素共同构成的整体。 一、健康概念及其演变 第三阶段:新观念的产生 进入20世纪90年代,美国健康教育专家科纳千叶和尼克森提出了健康是动态变化的观点。 二、健康标准的解读 世界卫生组织2000年提出的健康标准是: (1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细,不挑剔。 (3)善于休息,睡眠良好。 二、健康标准的解读 (4)应变能力强,能适应环境的各种变化。 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。 (6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。 二、健康标准的解读 (9)头发有光泽,无头屑。 (10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。 三、学前儿童的健康特征 1.学前儿童健康主要包括身体和心理健康。 2.学前儿童健康具有易变性,健康与疾病之间的相互转换是学前儿童健康的常态。 3.学前儿童健康具有个性特征,每个儿童的发展速度和发展水平并不完全相同。 第二节 学前儿童的健康促进 一、影响学前儿童健康的因素 二、促进学前儿童身心健康 一、影响学前儿童健康的因素 (一)生物及遗传因素 病原微生物是影响学前儿童健康的主要影响因素。受学前儿童器官、系统功能不完善、免疫水平低下等因素影响,各种病原微生物容易进入儿童体内感染致病。 遗传学研究显示,基因与个体外表、生长发育快慢、智力水平等密切相关。 一、影响学前儿童健康的因素 (二)环境因素 环境因素包括自然环境和社会环境。两者在学前儿童的成长过程中都直接或间接地影响儿童健康。 自然环境是维持人类生命的基础,社会环境是由政治、经济、文化、教育等诸多社会因素构成的。 一、影响学前儿童健康的因素 (三)行为和生活方式 行为和生活方式对健康的影响是近年比较受关注的问题。世界卫生组织宣称“生活方式病”是21世纪威胁人类的头号杀手。 生活方式包括生活习惯、生活制度和生活意识等。生活方式对健康的影响是一个长期的过程。 二、促进学前儿童身心健康 1.制定科学合理的一日生活制度 一日生活制度只是按照儿童生理和心理特点制定的,包括睡眠、进餐、活动、游戏等一日生活环节的时间、顺序和次数等。 2.合理安排膳食 合理膳食是指饮食搭配合理,每天摄入的各种营养素与人体所需要的营养素基本一致。合理膳食是保证学前儿童身体健康的基础。 二、促进学前儿童身心健康 3.保证充足失眠 睡眠是维护和保证身心健康所需。睡眠对学前儿童而言,主要有三项功能:一是迅速消除疲劳,恢复体力和脑力。二是帮助大脑对信息进行加工处理。三是分泌生长激素,促进儿童生长发育。 二、促进学前儿童身心健康 4.适当进行户外活动和体育锻炼 运动对促进儿童身体健康、提高免疫力、抵御疾病,促进心理发育均有积极的影响作用。一方面,锻炼可以促进儿童机体新陈代谢,增强机体的功能;另一方面,锻炼可以起到调节情绪,促进儿童个性品质的形成,维护心理平衡的作用。 上 页 下 页 返 回 主 页 结 束 * 闻风而发 而发
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