准妈妈篇Ｑ＆Ａ-孕后注意事项准妈妈篇.docVIP

准妈妈篇Ｑ＆Ａ|孕后注意事项准妈妈篇 　　如何区别真的阵痛和假信号? 　　 　　有时候，感觉阵痛，但是后来又没事了，真的阵痛和假信号有什么区别? 　　区分这两种感觉有一个简单的方法，就是阵痛是否持续进展，真的阵痛不会停止，而是逐渐加强，而假信号往往持续时间短。在水温不要过高的浴盆里，“准备式”阵痛会在水中停止，而真正的分娩阵痛则会变得更强烈。由于这个测试应该在临近预产期的时间做，因此，能够准确地区分是否真的阵痛来临了。在医院，助产士和医生还会在这个时候，通过检查子宫由于收缩是否发生了变化来确定宝宝是否准备好了。 　　 　　如果准妈妈经常吐，我获得的营养是否足够? 　　 　　我处在孕早期，现在经常呕吐，我现在吃的营养还够不够? 　　其实这一点准妈妈是不用担心的，大多数准妈妈在孕早期都会经历一段时间恶心呕吐的过程，但是尽管准妈妈不断的恶心、呕吐，这并不能影响到准妈妈体内的正常的新陈代谢，这样准妈妈即便经常呕吐，但是消化系统还在正常运行，体内还是在正常地吸收营养，一般情况下，准妈妈是不会出现营养不良的。但是如果呕吐非常厉害，就有可能出现营养摄取问题，准妈妈出现体重大幅下降，同时感觉身体虚弱时，需要及时就医。孕早期呕吐，可少食多餐，避免油腻和刺激性强的食物。反应较轻的一般不必治疗，呕吐后仍吃些食物，尽量不要减少食物的摄入量。妊娠反应重的适当加服维生素B1、B6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增进食欲，减少不适感。空腹时心情往往不好，恶心、易呕吐，要常备些干点心。 　　很多研究表明，恶心、呕吐促进了胎盘的生长，并且使胎宝宝更好地获得了营养。最明显的表现就是，那些经常呕吐的准妈妈，她们的胎盘比不那么激烈呕吐的准妈妈要重。 　　 　　为什么有时候会感觉肚子很硬? 　　 　　孕期35周了，有时候感觉肚子很硬，不知道为什么，严不严重? 　　子宫有节奏地缩紧――放松会让腹部坚硬同时有轻微的疼痛感。到了孕期的最后3个月，收缩就是有目的的了，这是对分娩的预演。子宫收缩所导致的阵痛被称为“前阵痛”或“下沉阵痛”，其实也不痛。收缩是微弱没有规律的，通常只持续几秒，在1个小时内至多有3次。腹部可能会有一种伸拉感，从背部一直延伸腿部。 　　 　　准妈妈叶酸会不会超标? 　　 　　我在孕期没有开始之前就开始服用国产的叶酸片。服用了2个月，每天一片，这会不会过量? 　　不知道你服用的是哪种剂量的叶酸，叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。 　　叶酸过量时，准妈妈也没有必要过分担心，叶酸是水溶性维生素，不会在体内积存，但是有些准妈妈(尤其是素食主义者)可能会因为大量的叶酸而掩饰体内维生素B12的不足而导致贫血等病症的发生。如果准妈妈现在还没有出现特殊的不良反应及病症就不要过分担心。 　　 　　发生先兆流产后，还能保胎吗? 　　 　　先兆流产发生后，继续保胎是不是还可以?很多准妈妈出现先兆流产后，不愿意失去肚子里的宝宝想方设法保胎，但是准妈妈千万不要盲目保胎，否则将得不偿失。准妈妈发生流产的几率在15％左右，其实还有一些准妈妈自己并不知道的流产，比如，准妈妈表现为“一次性过量月经”和“月经延迟了几天又来了”等。经统计，在4个月前流产的准妈妈，大约有一半流产物中含有染色体异常的现象，如果这些胚胎能够保全下来，将来就是各种先天畸形或发育不健全的宝宝。从优生的角度讲，流产是人类自身排除“有缺陷受孕”的一种自然生殖选择手段。如果仅是因过度疲劳、腹部外伤等引起的先兆流产，经医生诊断胚胎发育健康，就可以保胎。因此，对流产的处理，应根据准妈妈及准爸爸的健康状况，并由专门的医生全面评估后，再决定是否保胎。 　　 　　编辑　刘雨林