主题班会——如何度双休.ppt

suggestions 真心希望每个人都能养成再做任何事前都有计划的好习惯，这样我们就不会留寸金光阴偷偷地从我们的手指缝里溜走的机会，我们的生活也会如愿的多姿多彩。 我们应该如何度过双休日 主题班会 人的一生假如活到80岁，那么共计有70万个小时，其中休闲时间占49.7%，上班工作时间占11.4%，睡眠时间占33.3%，在校学习时间占5.6%。 休闲时间：指每个人在完成学习、工作和自理生活后剩余的，由个人自由支配的时间。 现今流行着这么一句话“足不出家门，便知天下事”。一种呆在家里不出门“宅文化”不断散播，它不仅仅是成年人的娱乐方式，大多数的中学生也潜移默化的染上了“宅文化”，学生们在周末也越来越不爱出门了。 图片来自扬州晚报-网络宅娃 那么中学生是怎样过自己的周末的？ 通过调查了解同学们在周末生活是否过得有意义、是否有计划，身体健康状况，学习状况等等。 继宅男、宅女之后—— 电视、网络催生“宅娃” 有小学生寒假半月不出门 对调查的内容进行讨论,完成问卷的设计 1、周末是否有计划? A.每周都有计划 B.偶尔计划 C.从不计划 2、通常周末几点起床? A.与平时时一样，起得很早 B.比平时晚起一两个小时 C.睡到自然醒 3、周末的主要安排: (可多选) A.参加社团活动 B.宅在家 C.体育锻炼 D.补课学习 4.休闲娱乐的主要方式： A.看电视 B. 看书 C.听音乐 D.上网 5、周末花在上网上的时间: A.0～3小时 B.3～5小时 C.5～8小时 D.8小时以上 6、周末上网的内容:(可多选) A.学习需要 B.打游戏 C.聊天 D.听音乐， 看电影，电视 E.看新闻 F.查资料 G.其他 7、周末花在学习上的时间: A. 0～3小时 B. 3～5小时 C. 5～8小时 D. 8小时以上 8、周末的学习内容: A.复习或预习所学的内容 B.忙着完成作业 C.补习英语或其它学科 D.自己感兴趣的 E,其他 9、认为自己的周末过得是否充实? A.十分充实，很满意 B.很忙，但不充实 C.一般，很平淡 D.不充实，很颓废 幻灯片 5 通过调查我们了解到现在中学生的周末都是怎样度过。 调查结果表明在全体学生中，有超过一半的人会选择宅在家里，他们追求成为新时代的新型人物----宅男宅女。毫无疑问，男生一般不太喜欢出去外面游玩，而超过60 %女生选择成群结伴地外出休闲娱乐，如：逛街，旅游。 值得欣慰的是，在我们的调查中，女生有55%依然在周末中学习，而男生就大概只有30 % 。男生要奋起啦，不能在这方面上输给女生，女生也不能沾沾自喜，还得继续坚持好学的劲头哦。 调查结果显示，一部分学生都有或者偶尔有计划地安排好自己的周末生活，很多同学是从来不对自己的周末作安排，浑浑噩噩地过一天是一天。 调查结果显示，一部分学生有或者偶尔有计划地安排好自己的周末生活，还有少数同学是从来不对自己的周末作安排，浑浑噩噩地过一天是一天。 看电视（21.5%） 上网（49.2%） 听音乐（18.1） 看书（11.2%） 调查对象 ：200人 调查结果显示， 上网时间在5小时之内的就占了80%，但是学习时间在5小时之内的也占了80%，这样看来未免不叫人想到我们把上网与学习看得几乎一样重要。 网络是把双刃剑，用对了就会如虎添翼，用的不恰当就会残害你一生。 学生们上网无非就是聊天，看电影、电视，听音乐，浏览网页，还有人是查找资料，当然有大部分男生在玩游戏。 长时间的看电视、上网会产生眼睛疲劳，造成近视眼。 再者，中学生上网玩某些益智类的游戏虽然可以锻炼我们的敏捷能力，但是，大多数的游戏都很容易让人上瘾，加上中学生自制能力差，抵不住诱惑，容易造成我们所说的“网瘾”。 这种“宅”的娱乐方式很大程度上减少了各种运动等娱乐方式，在一定程度上不利于中学生的身心健康。 图片来自百度图片 前两天出院的17岁小周，家住蔡甸，今年暑假，他经常到网吧打游戏，一玩就是一整天。前不久，他高烧39℃，打针、吃感冒药都不见效，被家人送到汉阳医院，诊断为胸膜炎，胸腔已有积液。该院胸外科田学涛医生介绍，网吧人员混杂、环境密闭、通风不好，病菌容易从呼吸道侵入体内，引起胸部脏器病变，如治疗不及时，还可能导致重症肺结核，甚至多器官衰竭。 此外，市第一医院还接诊了不少患鼠标手、