压力情绪管理-周子淳.pdf

  1. 1、本文档共28页,其中可免费阅读9页,需付费300金币后方可阅读剩余内容。
  2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
  3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  4. 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
认识压力1 认识压力2 A.压力带来的负面感受 A.压力带来的积极感受 B.压力带来的负面后果 B.压力带来的快乐体验 压力与工作绩效关系:ATC理论 如何找到和发现自己的A点 1、 2、 3、 T点如何调整? 1、心智模式: 2、多经历事情:包括 3、控制 如何找到和发现自己的C点 1、 2、 3

文档评论(0)

开心果 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档