学生干部工作倦怠及心理调适.pdf

学生干部工作倦怠及心理调节 目录 工作倦怠 学生干部工作倦怠个性原因 学生干部工作倦怠外部原因 工作倦怠心理调适的方法 1 工作倦怠 •工作倦怠（job burnout）也称 职业倦怠，也翻译为工作耗竭、 职业枯竭等，它是个体因长期 卷入到那些存在着较多挫折并 且有着过多的情感需求的工作 环境中而形成的一种沉重的生 •工作倦怠的三个主要特征。 • (1)情感衰竭； • (2)去人格化； • (3)无力感或低个人成就感。 •在我们高校的学生干部中也存 在程度不同的工作倦怠现象。