必威体育精装版部编人教版小学一年级上册道德与法制《早睡早起》教学课件.pptx

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2020-12-09 发布于陕西
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12 早睡早起;;;几点睡，才合适？;为什么有的同学那么晚才睡呢？;早睡的好处;没早睡，真糟糕;早晨起不了床;来不及吃早餐;上课注意力不集中;没早睡，还会怎么样呢？;1、不利于消除疲劳； 2、产生头晕； 3、精神不振； 4、身体抗病能力下降； 5、记忆力减退。;早点睡，按时起;你都有哪些办法可以让你按时起呢？;闹钟;妈妈来叫醒;1、睡前不吃零食；? 2、不看刺激性的电视和书籍；? 3、洗手、洗脚排便；?? 4、脱掉外衣，盖好被褥； 5、室内光线柔和。;妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气！;我能一个人睡;先让妈妈陪一会儿。;先让小灯陪一会儿。;先让“好朋友”陪一会儿。;我能一个人睡。;课后反思;; 课后研讨;;【致读者】