产后及新生儿护理健康教讲座的讲义.ppt

健康教 后护理 新生儿护理 妈嗪项 a至sRRg 妈妈篇 一产后护理 饮食 ■不管是经过自然分娩,还是剖宫产后,都会消耗 大量的体力,要弥补妊娠和分娩的消耗,又要保 证乳汁的营养成分,因而要重视产后的饮食和营 养 ■为了从食物中获得各种营养素,增加食欲,使产 妇身体恢复得快,奶水充足,饮食不仅应该营养 丰富,而且应该多样化,最好是荤菜和素菜搭配, 还要多吃新鲜蔬菜和水果,不要偏食,更不要忌 口 按摩子宫 不论是顺产还是剖宫产的产妇,都可以轻易在 肚脐下触摸到一个硬块,即产后的子宫。当子宫变 软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子 宫硬起,则表示收缩良好。定时按摩子宫,可以促 进子宫收缩,预防产后出血 是指由子宫所排出的分泌物,产后1 3天,量多、颜色较红,以后颜色逐渐变淡, 量少,一般在4~6星期会干净 休息与 n产后1—2天以卧床休息为主,建议产妇体力 恢复后,尽早下床活动,能够促进血液循环, 使伤口愈合更加迅速,促进恶露排出。 ■第一次下床时可能因体位性低血压、贫血或 空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理 人员协助及陪伴。 ■下床动作要慢,采取 伤口 ■注意保持伤口清洁干燥,预防感染 ■顺产的伤口一般在会阴左侧,疼痛会持续45 天后缓解;剖宫产的伤口疼痛大约7天左右缓 解 产后排便 小便—正常情况下,产妇于顺产分娩后46小 剖宫产的产妇在拔除留置导 尿管后3-4小时内解小便 大便—一产后容易发生便秘。故产妇应以易消化 的食物为主,多吃水果和蔬菜,适 动,养 成每日按时排便的良好习惯。必要时使用开塞露, 缓解大便秘结。 乳房护理 乳头清洁 乳房按摩 n凹陷乳头的护理 宝宝篇 新生儿护理