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柔道是一项对抗性很强的竞技体育运动,在比赛过程中双方选手始终进行着发挥与反发挥、制约与反制约的斗争。柔道不仅可以帮助练习者增强身体素质、提高反应灵敏度,还可以帮助他们提高自我保护能力。《跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)》由现国家柔道队教练刘玉香老师倾力打造,围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练这5个方面进行了细致讲解。《跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)》不仅配有高清动作分步骤图片,还辅以关键动作要领提示框进行讲解,并提供了90段动作展示视频,旨在为
全民健身精品课程跟冠军学柔道:全彩图解视频学习版刘玉香 编著柴玲 吴智辛 审校人民邮电出版社北京图书在版编目(CIP)数据跟冠军学柔道:全彩图解视频学习版/刘玉香编著.--北京:人民邮电出版社,2019.6(全民健身精品课程)ISBN 978-7-115-46450-4Ⅰ.①跟… Ⅱ.①刘… Ⅲ.①柔道—基本知识 Ⅳ.①G886.4中国版本图书馆CIP数据核字(2018)第223328号◆编著 刘玉香审校 柴岭 吴智辛责任编辑 林振英责任印制 周昇亮◆人民邮电出版社出版发行 北京市丰台区成寿寺路11号邮编 100164 电子邮件 315@网址 天津市豪迈印务有限公司印刷◆开本:700×10
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