2021年健康教育和健康促进知识竞赛题库.doc

健康教育和健康促进知识竞赛题库 1、成年人正常血压是多少？ 答：收缩压≥90mmHg且＜140mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90mmHg； 2、艾滋病、乙肝和丙肝关键经过哪三种路径传输？ 答：血液传输、性接触传输和母婴传输。 3、健康生活方法关键包含哪四方面内容？ 答：健康生活方法关键包含合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 4、寻求健康咨询服务时可拨打公共卫生公益热线，热线电话号码是？ 答：12320 5、什么是科学健康观？ 答：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应三方面良好状态。 6、妇女从怀孕到分娩，最少要进行几次孕期检验？ 答：5次。 7、在温和气候条件下，从事轻体力活动成年人每日最少饮水量是多少？ 答：1200-1500毫升。 8、烟草烟雾中最少有多少种致癌物？ 答：69种。 9、吸烟者平均寿命比不吸烟者最少降低多少年？ 答：。 10、适量献血是安全、无害。健康成年人，每次采集血液量通常为多少毫升？最多不超出多少毫升？两次采集间隔期是多少？ 答：每次采集血液量为200毫升、最多不超出400毫升、不少于6个月。 11、什么是狂犬病Ⅱ级暴露，怎样处理？ 答：裸露皮肤被轻咬，或无血轻微抓伤、擦伤为Ⅱ级暴露。Ⅱ级暴露者，立即处理伤口并接种人用狂犬病疫苗。 12、蚊子能够传输哪些疾病？试举三个例子。 答：疟疾、乙脑、登革热。 13、苍蝇能够传输哪些疾病？试举三个例子。 答：霍乱、痢疾、伤寒。 14、老鼠能够传输哪些疾病？试举三个例子。 答：鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病。 15、哪类人群是高血压高危人群？ 答：超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长久饮酒、长久精神担心、体力活动不足者是高血压高危人群。 16、高血压高危人群及高血压患者每日食盐摄入量不应超出多少克？ 答：6克。 17、哪类人群为糖尿病高危人群？ 答：含有超重或肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史等原因之一者。 18、腰围是判定超重肥胖常见指标，成人正常腰围警戒线为多少？超标线为多少？ 答：警戒线男性≥85厘米，女性≥80厘米； 超标线男性≥90厘米，女性≥85厘米。 19、成人天天通常需要多少小时睡眠？ 答：7-8小时。 20、合理用药要遵照什么标准？ 答：能不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注、能肌注不输液。 21、为避免疲惫驾驶，连续驾驶多长时间应休息1次？ 答：2小时。 22、为了母乳喂养成功，孩子出生后多长时间内就应开始哺乳？ 答：1小时。 23、为婴儿添加辅食标准是什么？ 答：由一个到多个，由少到多，由软到硬，由细到粗。 24、正常成年人平静状态下脉搏次数为多少？ 答：60-100次/分钟。 25、腋下体温测量方法是什么？ 答：先将体温计甩到35以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端夹紧，10分钟后取出计数。 26、测量体温后体温计正确读数方法是什么？ 答：用手拿住体温计玻璃端，眼睛和体温计保持同一水平，慢慢转动体温计，从正面看成到很粗水银柱时就可读出对应温度值。 27、根据国家卫生计生委《全民健康素养促进行动计划（-）》要求，到，全国居民健康素养水平目标是多少？ 答：到，全国居民健康素养水平提升到20%. 28、健康素养包含哪三个部分？ 答：基础知识和理念、健康生活方法和行为、基础技能。 29、健康素养涵盖哪六个方面内容？ 答：科学健康观、传染病防治、慢性病防治、安全和抢救、基础医疗、健康信息等六个方面健康素养。 30、创建国家卫生城市健康教育标准要求建有便捷体育健身设施街道（乡镇）、小区（行政村）百分比要达成多少？ 答：标准要求80%街道（乡镇）、小区（行政村）建有便捷、实用体育健身设施。 31、创建国家卫生城市健康教育标准要求城市常常参与体育锻炼人数百分比是多少？ 答：30%。 32、创建国家卫生城市健康教育标准要求社会体育指导员人数占本市户籍总人口数百分比是多少？ 答：2‰. 33、常常参与体育锻炼人员指是？ 答：常常参与体育锻炼指是每七天参与体育锻炼频度3次以上，每次体育锻炼连续时间30分钟以上，每次体育锻炼运动强度达成中等及以上。 34、《重庆市爱国卫生管理条例》第二十条要求严禁吸烟场所是哪些？ 答：一、在下列公共场所严禁吸烟： （一）医疗机构候诊区、诊疗区和病房区； （二）托儿所、幼稚园、少年宫； （三）学校教室、试验室等教学活动场所； （四）公共电梯间、公共交通工具。 在下列公共场所除指定吸烟区外严禁吸烟： （一）各单位会议室、室内体育场（馆）观众区和比赛区； （二）影剧院、音乐厅、录像厅（室）、游艺厅（室）、歌（舞）厅； （三）商场（店）、书店、展览馆、图书馆、博物馆、美术馆、科技馆、档案馆阅览、展示厅（室）； （四）邮政、电信和金融、证券机构对外营业场所； （五）飞机、火车、轮船及乘客等候室、售票厅。 3