社交礼仪 任务五 职场人员仪态礼仪 任务五、仪态礼仪.ppt

女士错误坐姿 一位有风度的男士，基本的坐姿应该是上体挺直、头正肩平、目光平和的，坐立的时候还要注意双腿分开的宽度不要超过肩膀的宽度，两脚保持平行，两手自然放置。 男士如何选择得体的坐姿呢 男士坐姿 不建议使用 错误坐姿 走姿 PART THREE 更多精品PPT範本下載： 头正：双目平视，收颌，表情自然平和。 肩平：两肩平稳，防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动，前后摆幅在30～40度，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。 躯挺：上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾。 步位直。两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地，走出的轨迹要在一条直线上。 规范的走姿 步幅适当。行走中两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜，不过,不同的性别，不同的身高，不同的着装，都会有些差异。 步速平稳。行进的速度应当保持均匀、平稳，不要忽快忽慢，在正常情况下，步速应自然舒缓，显得成熟、自信。 行走时要防止八字步，低头驼背，不要摇晃肩膀，双臂大甩手，不要扭腰摆臀，左顾右盼，脚不要擦地面。 错误的走姿 蹲姿 PART FOUR 更多精品PPT範本下載： 高低式蹲姿 交叉式蹲姿 半跪式蹲姿 半蹲式蹲姿 思考：下面蹲姿那些是正确的？ √ X X √ X √ 音乐仪态展示 学生融入音乐：2008年北京奥运会志愿者歌曲“我是明星“，编排音乐仪态展示。（可自选音乐） 1.教师示范。 1.学生分组排练，课自选歌曲； 2.学生展示音乐仪态操； 2.学生互评。 举行一次“T台秀” 1.学生制定活动方案； 2.学生策划活动：学生准备道具、服装、场地； 3.学生实操：“T台秀”。 4.拍照或制作视频。 感谢聆听 THANK YOU FOR LISTENING * * * * * * * * * 仪态礼仪 主讲：XX 教学目标 知识目标： 掌握商务人员的站、坐、走、蹲、微笑等仪态的基本要点。 能力目标： 能够在各种商务场合熟练的展现得体的仪态。 素质目标： 教学融合音乐，让学生在音乐中展现仪态美，提升自信。 走姿 蹲姿 站姿 坐姿 商务人员的主要仪态 案例引入——张露丝的求职之路（职来职往求职案例） 视频中张露丝是一个形体条件非常好的女孩，而且长期担任各种礼仪人员，有着非常好的礼仪经历。求职一份礼仪培训教师。但是求职却失败了。 思考：外在仪态与内在素养之间的关系 任务驱动 假如你是某公司商务人员李红，她今天要去拜访合作企业领导。请得体展示李红在拜访过程中的各种仪态。 要求：1.学生分组。 2.学生自行设计拜访情景。 2.学生认真分析项目，归纳仪态所需技能。 3.学生按照任务设计项目情景进行模拟实操。 4.学生分角色扮演。 李红的拜访 站姿 PART ONE 更多精品PPT範本下載： 头正。两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。 肩平。两肩平正，微微放松，稍向后下沉。 臂垂。两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。 躯挺。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧。 腿并。两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成45度。 正确站姿 错误站姿 1.规范站姿 正立站姿（男女通用）区别：脚尖位置。 规范站姿 错误的站姿 坐姿 PART TWO 更多精品PPT範本下載： 女士如何选择得体的坐姿呢 身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行脚位，双手虎口相交轻握放在一侧腿或裙摆中心上，挺胸直腰面带微笑。 1.正 位 坐 姿 身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行脚位，斜放于一侧，双手虎口相交轻握放在一侧腿或裙摆中心上，挺胸直腰面带微笑。 2.双腿斜放式 身体的重心垂直向下，双腿并拢大腿和小腿成90度角，平行斜放于一侧，双脚在脚踝处交叉，双手虎口相交轻握放在一侧腿或裙摆中心上，挺胸直腰面带微笑。 3.双腿交叉式 身体的重心垂直向下，双膝并拢左脚前伸右脚后屈或右脚前伸左脚后屈，双手虎口相交轻握放在一侧腿或裙摆中心上，更换脚位时手可不必更换，挺胸直腰面带微笑。 4.前伸后屈式 先将左脚向左踏出45度，然后将右腿抬起放在左腿上，大腿和膝盖紧密重叠，重叠后的双腿没有任何空隙，犹如一条直线，脚尖下压，双手虎口相交轻握