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成 人 推 拿 基 本 手 法
搓法
搓法
【定义】
搓法：用双手掌面对称地夹住肢体的一定部位，做相反方向的快速搓动，称为搓法。
搓法
【动作要领】
1.是用手掌夹住肢体的近心端，向远心端进行快速的搓动。主要是搓上肢、下肢、胁肋等。
2.注意紧搓慢移，目的是放松四肢及胁肋的肌肉。
搓法
【分类手法】
1.掌搓法：常用于四肢及胁肋部。
2.指搓法：即捻法，常用于手指、足趾。
【注意事项】
操作时轻快，柔和，常操作后颤抖法
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