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白领应对肩酸的七个方法 导读：上班族最脆弱的莫过于劲椎了。很多人都是因为长期的 坐姿不正确，或者是长期保持一个动作而导致颈肩疼痛。那么如何才 能拯救上班族的劲椎呢？ 办公室白领 坏习惯让颈肩“伤不起” 时下，颈肩疼痛成为困扰办公室白领最常见冋题，大家往往都 误认为久坐或不良的坐姿是导致颈肩疼痛的根源。 但第三军医大学新 桥医院骨科主任周跃教授特别提醒，生活中一些坏习惯却是让年轻人 脖子“伤不起”的重要原因。 案例一：白领小丽喜欢背大包包，包里塞着各种东西，手机、 钱包、钥匙，甚至是书，每天背着这些东西上下班，最近老喊脖子酸 痛。 专家解析：单肩挎重包，往往会让人长期处于肩头一高一低的 状态，这