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课件资料分享
呼啦圈社团活动计划
一、指导思想
树立科学的人才观，强身健体。丰富学生们的课余生活，提高班级凝聚力，
增强班与班之间的友谊。树立健康第一的理念，体现良好的校风，构建活力校
园，和谐校园。
二、活动主题
团结协作，强身健体。
三、参加对象：一、二年级
四、指导老师：杨益艳 屈孝萍
五、活动地点：学校园内
七、活动内容
1.掌握呼啦圈的基本知识。
A ：呼啦圈的基本构造。
B ：转呼啦圈的姿势。
C ：怎样转呼啦圈。
2.知道呼啦圈的好处。
3.掌握转呼啦圈的基本要领，练习转呼啦圈。
4.挑选熟练优美的同学做示范，互帮互学。
5.伴随音乐进行呼啦圈表演训练。
6.评选表演呼啦圈的优胜者，进行表扬鼓励。
八、具体训练内容：
第一周至第二周
熟悉转呼啦圈的基本规则。
第三周至第六周
学习各种转呼啦圈方法。
第七周至第十周
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分小组练习转呼啦圈，掌握转呼啦圈的基本特性。
第十一周至第十四周
各小组进行比赛转呼啦圈活动
第十五周至第十六周
根据基本赛规则进行最终竞赛
九、安全措施
1.活动场地安全空旷，及时清点人数。
2.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
3.提前对活动器材进行安全检查。
4.检查学生的衣着，了解学生健康状况，合理安排运动量。
5.活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
6.如有意外事故，要及时进行处理。
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