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如何从稀缺到丰富 2016年7月8日 您必须像水一样无形，无形。当您将水倒入杯子时，它就变成杯子。当您将水倒入瓶子时，它就变成了瓶子。当您将水倒入茶壶时，它就变成了茶壶。水会滴落，可能会崩溃。成为水，我的朋友。- 李小龙 许多人努力从基于稀缺的生活方式转变为基于丰富的生活方式。在本文中，我将分享人们在达到丰裕临界点之前不久经历的一些转变，目的是帮助您更快地达到自己的丰裕临界点。我还引用了李小龙的一些语录，以期获得更多灵感。 恢复尊严 如果有勇气承认错误，总是可以原谅的。- 李小龙 当人们处于匮乏状态时，他们经常做的事情会使他们感到自己不庄重。他们可能会采取行动并使自己感到不满意的经历。 当一个人即将变得富足时，这种人的尊严感（如果曾经失去过的话）就会得到恢复。实际上，人格尊严已成为丰富愿景的重要组成部分。 处于稀缺状态并不意味着您没有能力。这并不意味着您不专业。它不会使您成为第二流的人。稀缺并不意味着降低自尊心。 我转移的同一年，我决定停止容忍稀缺的侮辱。仅仅因为我破产并负债累累，并不意味着我应该容忍债权人每天给我打电话10次，并试图欺骗或操纵我。仅仅因为我拖欠租金并不意味着我必须容忍一个粗鲁的房东。仅仅因为我需要收入，并不意味着我必须让自己与不道德或无能的人一起工作。 我无法立即控制自己的财务状况。真是一团糟，我知道。但是我的绝望和接受虐待的意愿是可选的。 您目前在容忍生活中的任何侮辱吗？无论您的收入或职业如何，您的朋友，家人和同事是否会尊重您？如果您欠人们钱，债权人是否将您视为成熟且负责任的成年人？还是因情况而感到羞耻，内和嘲笑？ 意识到不管您目前的处境如何，您仍然应该受到尊重和尊严的对待。作为人类，这是您的权利，但是如果人们试图侵犯该权利，您必须愿意执行该权利。 恢复尊严也意味着拒绝殴打自己，即使您犯了错误。您不必仅仅因为生活中的某些方面表现不佳而就屈服。原谅自己的任何感知失败。再次站高。 不要因稀缺而感到羞耻，也不要因丰富而自豪。两者都是人类经验的一部分，因此，让自己全面保留自己的人性。 重塑稀缺时代 不要害怕失败。犯罪不是失败，而是目标低下。经过艰苦的尝试，即使失败也是光荣的。- 李小龙 恢复尊严的另一方面是要认识到，您在生活中正在积累回忆，而这些回忆将伴随您很长时间。 您可能无法控制成为回忆一部分的所有照片，但是您确实可以控制如何构图。如果用抵抗来构筑记忆，就会积frame压力，这可能会使您遗憾地回顾那些年。如果您以赞赏的方式来构筑记忆，您将积累以后会珍惜的赞赏库存。 在人们变得富裕之前，他们常常开始重新构筑他们多年来的匮乏。他们意识到，用压力，挫折和抵抗来构架那些年并不是一个好主意，因为他们用痛苦的回忆充斥着自己的思想，这可能做不了什么。因此，他们决定停止积累如此多的情感包and，而寻求更好的方式来描绘过去和现在。 即使外部短缺会持续一段时间，将其包裹在压力中也没有任何意义。经验可能是必要的，但增加的痛苦是可选的。 当我回顾自己最艰难的岁月时，我很后悔给自己带来了如此多的压力。事后看来，对您来说压力也不必要。 在已经生活了很多年之后，您将如何回顾自己最稀缺的岁月？他们还会给你压力吗？如果您过去的那些年那真是愚蠢。您可能会怀着同情，理解和怀旧之情回顾这些年。您可能还会反思在那几年中学到的一些经验教训。 如果您现在就可以开始感觉到这种感觉，即使您仍处于匮乏的时期，它也会帮助您充实自己的小费。 扩展您的丰度定义 如果您总是限制自己所做的任何事情，无论是身体上的还是其他事情，它都会扩散到您的工作和生活中。没有限制。只有高原，您不能呆在那里，必须超越高原。- 李小龙 当人们陷入匮乏之时，他们常常将丰富与金钱或物质财富等同起来。充裕就是银行里的钱，没有债务，拥有一个美好的家，并享有一些优质的财产。 这是我们从童年时代学到的社会条件丰富的版本。这种愿景的问题在于，我们还习惯于对此产生混合感。我们真的想要Ebenezer Scrooge的生活吗？如果我们最终拥有大量的金钱和财产，但是我们感到悲伤和孤独，那又有什么意义呢？ 当人们接近其丰度临界点时，他们通常会经历重新定义，扩展和个性化其丰度定义的过程。这个过程对于每个人都是不同的，但是在大多数情况下，它涉及以更全面的版本替换过分狭窄的丰度定义。远景不再仅仅是财富，而是扩展到包括良好的健康和精力，积极的感情，幸福的人际关系，新的成长经历，成就感，精神修养等。 即使您投入了丰度，您仍将继续修改丰度的定义。定义生活质量或幸福关系等方面的方式将随着您的学习和成长而改变。但是，您最大的转变很可能会在您的初始引爆点之前发生。 许多人没有达到临界点的原因之一是因为这种转变是违反直觉的。很容易陷入这样的陷阱，即认为更容易实现更窄和更有限的丰度。然后，我们可以在第一个驼峰之后添加更多内容。但是，有