看图学空手道.pdf-牛雪彤 -2015年版-人民邮电出版社

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本书是专门为广大空手道爱好者所设计的入门级图书,由极真空手道黑带师范、国家一级裁判员做技术指导和动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用大量真人实拍图片,分解连贯动作,从正面、背面、左侧、右侧等多个角度讲解关键动作。全书共9章,前三章介绍空手道的装备、身体各部分基本动作名称和站姿;第四章介绍空手道规则;第五章介绍足、膝、腰等部位的热身动作;第六、七章进入基本动作教学,介绍了手部、腿部和格挡攻击的技巧;第八章为实战技巧;第九章为空手道“型”的教学,介绍了太

看图学空手道牛雪彤 编著/摄影人民邮电出版社北京图书在版编目(CIP)数据看图学空手道/牛雪彤编著;牛雪彤摄.--北京:人民邮电出版社,2015.4ISBN 978-7-115-37947-4Ⅰ.①看… Ⅱ.①牛… Ⅲ.①空手道—图解 Ⅳ.①G886.5-64中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第291343号内容提要本书是专门为广大空手道爱好者所设计的入门级图书,由极真空手道黑带师范、国家一级裁判员做技术指导和动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用大量真人实拍图片,分解连贯动作,从正面、背面、左侧、右侧等多个角度讲解关键动作。全书共9章,前三章介绍空手道的装备、身体各部分基本动作名称

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