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一:【蒜香鸭块】 1.在油热后下蒜碎, 煸炒出香后下鸭块, 小火煸炒约5分钟, 直至鸭块表层微微焦黄, 鸭油渗出; 2.加入干辣椒略炒出味, 滤掉煸出的鸭油, 加一定比例的酱油、 食醋、白糖和料酒, 随后加温水, 沸腾后盖上锅盖, 转小火焖烧; 3.大约15至20分钟后, 打开锅盖收汤汁, 加盐味精,撒上葱花即可。 二:【蒜香鸡翅】 1.取一只碗,倒入生抽, 盐,生姜末,黑胡椒粉, 香叶,料酒做成腌肉料; 2.鸡翅反面切几个小口, 放入腌肉料内,腌一小时; 3.大蒜切末; 4.取油锅, 下入腌好的鸡翅, 倒入适量的白糖,煎到上色; 5.倒入生抽, 炒均匀后倒入蒜末炒香; 6.加适量的水,焖煮。 鸡翅熟后,入盐收汁即可。 手动翻页 三:【可乐鸡翅】 1.将鸡翅,姜葱洗净, 姜切片,葱折断, 起油锅,爆香姜葱; 2.鸡翅下锅, 煎至表面稍黄, 加入两勺的生抽, 翻炒一小会儿; 3.可乐倒入锅中, 烧开后改中小火慢焖; 4.待鸡翅焖软后, 大火收干汤汁就行了。 手动翻页 四、【酱香排骨】 1.排骨加入姜丝、料酒, 用手抓匀腌制半小时; 2.打入蛋黄液、生粉, 继续抓匀; 3.锅中加适量油, 爆香蒜粒,姜丝, 加入排骨煎至两面金黄; 4.依次加入花雕酒、 酱油、豆瓣酱, 大火烧开后转中小火, 煮至收汁 5.挤少许柠檬汁调味即可。 手动翻页 五:【炒牛肉】 1.切牛肉时依横断面切薄片, 用白糖腌10分钟后, 加少许水搅拌, 再加入酱油、盐、味精、 料酒、姜片、生粉抓匀, 腌15分钟; 2.加一小勺生油拌匀; 3.下油适量, 趁油未热放入牛肉旺火翻炒, 烧至六成熟时,把火关小, 加盖焖至熟透。 牛肉既鲜美又嫩滑。 手动翻页 六:【椒香鸡翅】 1.洗净鸡翅; 两面都划上两刀; 2.加入少许盐、 生抽、料酒, 拌匀后腌制2小时; 3.放入微波炉中火3分钟; 4.洒上白胡椒粉和辣椒粉; 5.入微波炉中火4分钟; 6.取出, 洒一点白胡椒粉即可。 手动翻页 七:【粉蒸肉】 1,五花肉切成薄片, 加料酒,老抽,生抽, 少许胡椒粉拌匀腌四小时; 2,加蒸肉米粉, 浇一大勺高汤再次拌匀; 3,土豆去皮洗净切厚片; 4,蒸笼底垫上蒸笼纸, 先铺一层土豆, 再放步骤3里处理好的五花肉; 5,入锅大火蒸至水开后, 转中小火30分钟, 撒葱花即可。 手动翻页 八:【烧排骨】 1.排骨控干水分, 炒锅烧3成热时,放入排骨, 中火开始炒; 2.排骨变色出现水分, 调小火力继续翻炒, 加入红糖、酱油; 3.加入热水以没过排骨为准, 放入葱、姜、干辣椒、 八角、草果; 4.转小火,炖40分钟 5、排骨软烂后, 转大火将汤汁全部收干, 同时翻炒。 出锅前淋入香醋拌匀即可。 手动翻页 九:【糖醋排骨】 1.排骨焯水, 控水后用开水冲洗一遍; 2.沥干加盐、料酒、酱油、 葱姜丝拌匀腌制5分钟; 3.置高压锅中蒸制, 开锅后4分钟关火; 4.待锅凉透捞出; 5.热锅热油下白糖、 陈醋、番茄酱小火熬制; 6.待油锅内汤汁粘稠时, 排骨入锅翻炒至挂汁后, 撒熟芝麻关火。 手动翻页 十:【葱爆牛肉】 1.牛肉切片,放入蛋清, 料酒,老抽,腌制十分钟, 加淀粉和食用油; 2.锅内油热之后 炒香一半葱丝和蒜末。 放入牛肉炒到九成熟, 加入剩余的葱段,生抽, 盐,鸡粉,白胡椒, 香油。翻炒,出锅。 手动翻页 十一: 【煎茄子】 1.将面粉和水搅匀, 倒入打散的蛋液, 调成稀糊,搅拌均匀; 2.茄子洗净,去蒂, 切成厚度7mm左右的大片; 3.平底锅烧热,倒入油, 将茄子片裹上面糊, 放入锅里, 煎至两面金黄, 茄子瓤熟软即可出锅; 4.蒜制成蒜泥, 倒入酱油, 淋1滴香油拌匀; 5.煎茄子搭配蒜汁食用。 手动翻页 十二:【皮蛋瘦肉粥】 1.皮蛋切块,肉丝加盐、 香油拌匀腌10分钟; 2.大米洗净加盐、 香油泡10分钟; 3.肉丝下热油 锅过一下, 至变色捞出控油; 4.水煮开, 下米煮滚后改小火, 加入皮蛋、瘦肉丝、 盐、鸡精、葱花, 煮约50分钟后, 放入余下的皮蛋块和葱花, 微火煮10分钟即可。 手动翻页 十三:【辣子鸡】 1、鸡洗净切块, 放碗加料酒, 盐拌匀腌20分。 2、葱姜切片,蒜切段, 干辣椒剪小段。 3、热锅加油, 放鸡块炸至金黄后捞出。 4、锅留底油 大火烧热姜蒜爆香, 放辣椒段和花椒炒香。 5、放鸡块翻炒。 6、加入炸好的花生米, 撒鸡精、 糖和葱段炒匀即可。 手动翻页 十四:【西红柿炒鸡蛋】 1、西红柿切片, 鸡蛋加料酒和适量盐打散。 2、热锅,放油, 把蛋液倒进锅里, 等它基本成形时划开。 3、鸡蛋盛起, 少放一点儿油, 把姜末丢进去炒香, 然后放西红柿炒, 炒出红汁时加盐翻炒匀, 4 、把鸡蛋倒进来 一起炒匀就好了。 手动翻页 十
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