高中体育与健康_健美操——大众一级教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

健美操--大众一级 健美操--大众一级 年 级 高一 人数 32 日期 执教 内容 主题 1、大众一级健美操第一个组合的第三、四二个八拍动作 重点 动作的衔接连贯、方向清晰。 难点 动作的规范程度。 学习 目标 1、培养学生对健美操运动的兴趣和爱好，学生能积极的参加健美操运动。 2、使90%的学生都能掌握健美操的动作，且能连贯正确的完成。 3、培养学生自主学习能力，团队合作、不怕吃苦以及不畏艰难的精神。 课 序 时 间 教学内容 教与学的活动 组织与要求 教师指导 学生学练 开始部分 3 分钟 课题常规 1、集合整队、清点人数 2、师生问好，宣布本课堂内容 3、检查服装 4、加强安全教育 5、安排好见习生 讲解课堂目标，语言精练简洁。 做好课前常规工作。 1、体育委员整队 2、明确本课学练目标与流程 组织图示： △△△△△△△△ △△△△△△△△ △△△△△△△△ △△△△△△△△ ● 要求： 集合整队快、静、齐。 着运动装上课。 准备活动 7 分钟 热身操（每节四个八拍） 跟着音乐做一下健美操的准备活动 膝腿跳 开合跳 正踢跳 后踢跳 放松运动 教师领做热身，讲解示 范，指导学生练习。 利用准备活动充分热身，加强准备活动意识，预防运动损伤 组织图示： △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ● 要求：注意力集中充分利用准备活动热身，积极练习 课 序 时间 教学内容 教与学的活动 组织与要求 教师指导 学生学练 基本部分 27分钟 大众健美操 第3个八拍 下肢：侧并步4次（单单双） 上肢：1拍右臂肩侧屈2拍还原，3拍左肩侧屈，4拍还原。5拍胸前平屈，6拍还原。7、8拍同5 、6拍 第4个八拍 下肢：1-4拍走十字步，5-8拍原地踏步。 上肢：1-4拍自由摆动，5拍胸前击掌，6拍肩侧屈。7拍胸前击掌，8拍还原 体能练习 双手十指撑地面（单膝踢腿） 2、平板撑（双腿分开） 教师语言讲解完整动作并示范，再进行分解动作练习。 学生练习时教师参与其中，做到示范效果，达到共同参与。 对于弱势群体群体，教 师多加观察并指导动作。 1、教师语言讲解完整动作并示范。 学生集体练习。 1、认真听讲解，看示范。 积极参与练习，注意观察动作 2、互相之间进行交流， 成果展示。 认真听讲解，动作到位 积极参与练习 组织图示： 讲解示范队形 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ● 分组练习编排时队形 组织图示： △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 要求：注意力集中充分利用准备活动热身，积极练习 课序 时间 教学内容 教与学的活动 组织与要求 教师指导 学生学练 结束部分 3 分钟 整队放松 瑜伽练习 2、点评小结 3、师生再见 4、归还器材 提示学生在适当位置集合整队 带领学生自然放松 3、总结评价 4、布置课外锻炼内容 2、放松动作舒展 身心投入 3、参与评价 分享心得 4、整理送还器材 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ● 要求：学生认真听讲，思考问题，小结自己的得与失。 预计 教学 效果 1、90%—95%以上的学生达到了本课教学目标。 2、平均心率为135—140次每分钟 3、练习密度约为45%； 4、协作性好，互动性好 预计运动 生理负荷 (心率) （t） 器材 打分牌4个、音响1台、耳麦一个 课后 反思 学情分析 高一年级的学生正处于青春发育期，各项身体素质都在不断发展，具备有一定的柔韧性，对健美操运动充满好奇和兴趣。特别是女生爱美，希望通过健美操锻炼能达到变美的目的，但健美操对于学生的学习实际和性别要求较高，相对来说女生协调性较好，男生做动作放不开，动作的学习还需要教师正确的进行引导。 教材分析 1、?健美操的定位:?? 健美操是融体操、音乐、舞蹈、美于一体，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习，从而达到健身、健美和健心的一种新兴娱乐、观赏性体育项目。它以强烈的节奏令人兴奋、催人奋进，使学生在轻松、欢