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影响身高的原因 种族 ：白种人比黄种人高。 性别：男比女高。 遗传：父母比较高，其子女也高。 营养：合理饮食。 体育锻炼：刺激骨骺的生长。 讨 论 影响我们身体胖瘦的原因有哪些？ 肥胖的原因 遗传：父母双方肥胖，其小孩发胖率为70%。 摄入量过多：活动量不足，脂肪大量堆积。 瘦弱的原因 脾胃不和，消化不良，腹部涨幅，没有食欲 患慢性病，如贫血，腹泻，寄生虫病等，吃下食物不吸收。 偏食、挑食、厌食、不按时进食，吃零食。 户外活动少， 缺乏身体锻炼。 平衡膳食 多吃营养丰富的水果、蔬菜 参加各种体育活动 春天来了，让我们一起锻炼身体吧 作 业 你对自己的身体现状满意吗？ 你准备怎样改善？请制定一个适合自己的体育锻炼与营养卫生计划。 * * 讨 论 同学们在一个班学习，年龄差不多，但身高却不一样，这是为什么呢？
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