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初级棍术教案
授课教师:
单位:
初级术棍教案
授课班级
高二(25)班
课 型
新授课
授课时间
授课教师
授课内容
1、复习初级棍术第一段前1/2动作。
2、学习初级棍套路第1段后1/2动作。
重 点
基本棍法与身法的连贯性。
难 点
动作连贯,上下肢的协调性配合。
教
学
目
标
认知目标:掌握所学初级棍术的动作方法及其要领。
技能目标:使90%的学生能够掌握所学初级棍术中的基本棍法,并体会武术动作的精、气、神。
情感目标:培养学生的自主学习和合作精神,在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系。
部
分
教 学 内 容
达成目标
教学方法
组织教法
强度
时间
教师活动
学生活动
准
备
部
分
课堂常规
1、体委指定地点整队。(图一)
2、体委清点人数。
3、师生问好。
4、宣布本节课内容;强调本堂课的安全性。
5、检查服装。
6、安排见习生。
1、形成良好的上课纪律。
2、培养学生集中注意力。
1、提前到达场地做好上课准备及场地检查。
2、向学生讲解本节课的学习内容。
1、体委按要求进行整队。
2、学生精神饱满,注意力集中。
3、明确本节课的任务与目的。
4、听从指挥。
组织:四列横队
OOOOOXXXXX
OOOOOXXXXX
OOOOOXXXXX
OOOOOXXXXX
OOOOOXXXXX
OOOOOXXXXX
★
(图一)
要求:快、静、齐
小
2
热身活动
在音乐的伴奏下,进行慢跑,等各个关节的热身活动。
(图二)
2、自编棍术操
(1)劈棍运动
(2)撩棍运动
(3)拨棍运动
(4)抡棍运动
(5)摔棍运动
(图三)
1、激发学生的学习,初步活动关节。
2、棍术操动作整齐、规范,动作舒展大方,充分活动各个关节、韧带,提高棍术基本动作的熟练度。
1、
口令指挥
2、组织学生有序进行热身。
领做棍术操。
积极参与,并跟随音乐节奏有序地进行热身。
听从教师口令。
3、认真完成棍术操。
组织:
★
(图二)
OOOOXXXX
OOOOXXXX
OOOOXXXX
OOOOXXXX
OOOOXXXX
OOOOXXXX
★
(图三)
中
中
3
5
部
分
教 学 内 容
达成目标
教学方法
组织教法
强度
时间
教师活动
学生活动
基
本
部
分
结合展板,小组长带领自学初探。 (图四)
鼓励学生展示。
老师带领下学习初级棍术第1段后1/2动作。(图五)
①插步抡劈棍
1—1:右手向下,经左腿外侧向左肩上方绕行,左手顺势稍下降,上体左转,使棍把由前上方向下、向上摆起。两腿成交叉步。目视身体右下方。(图1—1)
1—2:左脚外撇,两手握棍使棍身在左腿外侧绕行一周,成立圆。同时上右脚插左步,左手由左向右绕弧半周做下劈,右手置于左腋下,目视棍稍。(图1—2)
②翻身抡劈棍
2—1:以两脚为轴,上体向左后翻转,两腿成半马步。与此同时,左手握棍随翻身动作向左侧前方下劈;右手握棍把置于右腹前,棍梢略高于棍把。目视左前方。(图2—1)
学生初步了解动作,培养自学能力。
2、激发学生学习兴趣。
(图1—1)
(图1—2)
(图2—1)
教师巡视。
2、
鼓励性评价。
3、
教师示范讲解:
正面示范
背面示范
带领学习。
5:递进式分解教学法
1、小组认真观看展板,相互交流,自学动作,体验练习。
2、注意观看,提出自己看法。
3、跟随老师学习,认真观看示范、听讲解,明确动作要领。
4、跟随老师学习
① ② ③
★
④ ⑤
(图四)
OOOOXXXX
OOOOXXXX
OOOOXXXX
★
OOOOXXXX
OOOOXXXX
OOOOXXXX
(图五)
中
小
小
中
部
分
教 学 内 容
达成目标
教学方法
组织教法
强度
时间
教师活动
学生活动
基
本
部
分
③马步平抡棍
3—1:右手握住棍把上举,使棍身经过头上向后下落,背于后肩上。随即左臂伸直,手心向上,松握于棍稍近端。目视棍稍。(图3—1)
3—2:左手撒开,右手握住棍把用力向身前抡动,棍梢平抡一周。左脚为轴向左后转,右脚向左侧上一步成马步。平抡棍后,两臂平屈胸前,左手松握于右手外面,手心均向下,棍身架于左上臂部。(图3-2 )
④跳步半抡劈棍
4—1:两脚蹬地向右转体换跳落地成马步,同时棍梢沿身体向前下方抡半圆;左手随即向前松握滑把向右前下方做下劈,右手握棍把撤
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