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正性与负性情绪量表（PANAS）
序号
题目
几乎没有
比较少
中等程度
比较多
及其多
1
感兴趣的
2
心烦的
3
精神活力高的
4
心神不宁的
5
劲头足的
6
内疚的
7
恐惧的
8
敌意的
9
热性的
10
自豪的
11
易怒的
12
警觉性高的
13
害羞的
14
备受鼓舞的
15
紧张的
16
意志坚定的
17
注意力集中的
18
坐立不安的
19
有活力的
20
害怕的
评分方法：
全部都是正向计分，（几乎没有、比较少、中等程度、比较多和及其多，分别计分1,2,3,4,5分）
正性情绪：第1、3、5、9、10、12、14、16、17、19题，数值越大，情绪越积极。
负性情绪：第2、4、6、7、8、11、13、15、18、20题，数值越大，情绪越消极。
分正性情绪和负性情绪两个因子统计分析，即正性情绪分和负性情绪分。
正性情绪分高表示个体精力旺盛，能全神贯注和快乐的情绪状况，而分数低表明淡漠。
负性情绪分高表示个体主观感觉困惑，痛苦的情绪状态，而分数低表示镇定。
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