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大学公共体育课程改革实施办法 学校体育工作作为教育领域的重要内容之一，承担着给学生传授健康知识和体育技能的重任。体育教学是实施学校体育的重要环节，在新的历史时期，学校体育不仅要在全面推进素质教育、促进学生身心健康、增强学生体质方面起关键作用，更要教育学生学会预防养生的基本知识，培养“健康第一”和“终身体育”意识，促进学生全面发展。 近年来，随着我校招生规模的不断扩大，学生数量逐年增加，公共体育课教学任务也在增加，多年的教学实践表明，现有的公共体育课教学内容已不能满足学生的多元化需求，更不能从根本上转变学生体质持续下降的现实。为了加快我院体育教学改革步伐，适应我院体育教学发展要求，公共体育教学部在总结经验的基础上，现提出公共体育课改革方案。 一、改革现状 近年来，随着我国经济的发展和社会的不断进步，教育的手段与功能也呈现多元化的发展，但随之而来的是教育基本目标在执行过程中的缺失与错位。就高校体育教育工作而言，一方面体育课项目多样化，满足不同学生的需求，另一方面，学生体质连年下降已是不争事实。随着我校招生规模的不断扩大，学生数量越来越多，体质却逐年下降，这给公共体育课的教学带来了极大挑战。多年的教学实践告诉我们，每周一次公共体育课不能满足教学目标的需求，更难以实现学生体质增强的目的。因此，有必要在相关政策的指导下，将阳光体育以及学生体质健康测试与现有公共体育课有机结合，探索未来公共体育教学以及学校体育发展的新路子，在实现体育课教学目标要求的同时，促进学生体质健康，把他们培养成为适应现代社会的全面、健康发展的人才。 二、改革目标 山西AA大学学校体育以公共体育课为主体，以阳光体育活动的开展和学生体质健康测试为依托，贯彻“育人为本、健康第一、全面发展、服务社会”的教学宗旨，通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，学会预防养生的基本知识，提高自我保健能力和体质健康的水平，使学生体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标： 1. 运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健康锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。 2. 运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两门以上健身运动的基本方法，能够进行科学的体育锻炼、掌握常见的运动创伤的处置办法，发挥自己的运动才能。 3. 身体健康：使大学生掌握有效提高身体素质、体能的知识与方法，合理选择时间、环境，提高自身科学健身锻炼的能力，学会测试和评价自身健康状况的方法和手段，形成健康的生活方式，练就强健的体魄。 4. 心理健康：使大学生能够根据个体能力设置体育学习的目标。通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；能够掌握运用适宜的锻炼方法调节自我情绪，在体育活动中体验运动的乐趣和自我成功的感觉，能在运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。 5. 社会适应健康：关心集体、团结互助。通过体育教育表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系，形成良好的行为习惯，能发挥自身长处，积极参与各种社会事务。 三、课程结构 1. 为实现学校体育教学的整体目标，有计划、有组织地把 “阳光体育”活动、学生体质健康测试与公共体育课有效对接，将课外体育锻炼、运动队训练、校内群体竞赛等纳入体育课程范畴，并创新性的引入中国传统养生思想和现代预防医学的知识，形成课内外有机结合、理论与实践齐头并进的“大体育”课程。 2. 根据我校体育教学的总体要求及体育教学的自身规律，面向全体学生开设不同类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的实际需要。 3. 对部分身体异常和病、残学生开设的保健体育课程，是一门适应性体育教育课程，以人体科学知识为基础，以传统养生和体育疗法为手段，指导学生进行康复和保健。 四、课程设置 对现有公共体育课进行调整，仍然将公共体育课的课程分为两部分，并设想从2015-2016学年开始，将现有的公共体育课开设时间进行变更，由第一、二学年变更为第一、二、三学年进行开设。三个学年中，为普通学生开设基础体育课和选项体育课程，为病、残学生开设保健体育课程。同时，将阳光体育活动、学生体质健康测试、中国传统养生思想以及现代预防医学知识纳入到体育课中，为公共体育课的教学目标服务。 1. 基础体育课程 第一学年两个学期，第一学期26学时，第二学期36学时，共计62学时。在具体教学内容上不做具体规定，教师可以根据学生的实际情况自主安排授课内容，内容的选择必须以提高学生的身体素质，尤其是体质健康为主要目标，着力提升学生的速度、柔韧、耐力、力量等相关素质。 2. 选项体育课程