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中风的健康宣教 中风的健康宣教 一、 中风的危险信号 一、 中风的危险信号 1 1、突然面部、胳膊或腿麻木无力，特别是在一侧。 、突然面部、胳膊或腿麻木无力，特别是在一侧。 这是中风病人最常见的情况。当一侧脑损伤后，无力通常发生在对侧肢体。中风导致 这是中风病人最常见的情况。当一侧脑损伤后，无力通常发生在对侧肢体。中风导致 的一侧麻痹或无力容易使病人忽略身体无力的一侧。其他麻痹带来的改变包括走路困 的一侧麻痹或无力容易使病人忽略身体无力的一侧。其他麻痹带来的改变包括走路困 难或容易碰撞东西。 难或容易碰撞东西。 2 2、突然单眼或双眼视物不清 、突然单眼或双眼视物不清 中风后出现视力问题相当常见。有一些病人失去了单眼或双眼的部分视力， 中风后出现视力问题相当常见。有一些病人失去了单眼或双眼的部分视力， 叫做视野缺损。这能引起他们只能看见盘子的一侧并只吃这一侧的食物。 叫做视野缺损。这能引起他们只能看见盘子的一侧并只吃这一侧的食物。 3 3、突然意识不清，说话或理解费力 、突然意识不清，说话或理解费力 失语是使用或理解语言有困难。中风可以影响病人说话、阅读、书写或理解 失语是使用或理解语言有困难。中风可以影响病人说话、阅读、书写或理解 别人说话的能力，其他人听不懂失语病人在说什么。还有一种情况叫构音障 别人说话的能力，其他人听不懂失语病人在说什么。还有一种情况叫构音障 碍或言语不清。 碍或言语不清。 4 4、突然发生走路不稳、头晕、平衡障碍或动作不协调。 、突然发生走路不稳、头晕、平衡障碍或动作不协调。 5 5、突然不明原因的头痛。 、突然不明原因的头痛。 若症状发展提示中风，患者、家属判断中风的准确程度非常重要。然而，大 若症状发展提示中风，患者、家属判断中风的准确程度非常重要。然而，大 多数人意识不到发生了中风、意识不到中风是急症，需立即救治。通常，总 多数人意识不到发生了中风、意识不到中风是急症，需立即救治。通常，总 是希望症状 自行缓解而延误了就医。现在，越来越多的公众认识到了急性脑 是希望症状 自行缓解而延误了就医。现在，越来越多的公众认识到了急性脑 血管病早期诊断，早期治疗的重要性。 血管病早期诊断，早期治疗的重要性。 二、危险因素 二、危险因素 中风的危险因素有： 中风的危险因素有： 1、 高血压病，无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的独立 1、 高血压病，无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的独立 危险因素。通过降压药、低盐饮食等将血压逐渐降至 140/90mmHg 以下。 危险因素。通过降压药、低盐饮食等将血压逐渐降至 140/90mmHg 以下。 2、 糖尿病，通过控制饮食、降糖药，将血糖降至 3.9-6.1mmol/L 正常范围。 2、 糖尿病，通过控制饮食、降糖药，将血糖降至 3.9-6.1mmol/L 正常范围。 3、 心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落 3、 心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落 造成脑栓塞。 造成脑栓塞。 4、 血脂代谢紊乱，极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的 4、 血脂代谢紊乱，极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的 最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗动脉硬化脂蛋白。 最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗动脉硬化脂蛋白。 5、短暂性脑缺血发作 （TIA ），TIA 本身是缺血性中风分类的一个类型，也 5、短暂性脑缺血发作 （TIA ），TIA 本身是缺血性中风分类的一个类型，也 可以是脑梗塞的先兆或前区症状，应及时治疗。 可以是脑梗塞的先兆或前区症状，应及时治疗。 6、吸烟与酗酒； 6、吸烟与酗酒； 7、血液流变学紊乱，特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比 7、血液流变学紊乱，特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比 积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素； 积