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芝麻开门班活动方案表
活动名称
领域
动作目标
活动进行项目
热身
单项
二项
三项
四项
五项
小豆袋旅行记
▲ □ ? O ☆
弯曲与伸展
摆动性摇晃
◎
宝宝模仿秀
左右伸展 放下举起 扭转旋转 摆动摇晃 推与拉
◎
拉锯扯锯
▲ □ ? o 丹
坐/躺/站
◎
爱爬的小动物
绕物跑
◎
快乐的小火车
钻爬
◎
小小野战兵
▲ ■ a o ☆
钻爬
◎
交叉路口
▲ ■ o O ☆
钻爬
◎
寻宝追踪
? o 欢
绕物跑
◎
小青蛙回池塘
? o ☆
跳跃
◎
阿里巴巴寻宝
▲ ■ ? o ☆
爬行/钻爬
◎
横行小螃蟹
▲ ■。o 奋
横向走
前进走
◎
宝宝快跑
▲ ■ ° o 自
绕物跑
丢掷
◎
动物狂欢节
▲ □ ? o 欢
绕物跑
◎
跳跃
寻宝闯关记
▲ O ☆
钻爬
双脚合并跳
前进走
◎
友谊手递手
▲ ■ O O ☆
跨跳
双脚合并跳
钻爬
前进走
◎
鳄鱼来了
▲ ■ O O ☆
横向跳 单脚跳 前进走 钻爬
◎
欢乐投球
丢掷
◎
运宝藏
丢掷/接
跑步移动
◎
小小农夫
短距折返跑
◎
小车跑跑
▲ ? ★
模拟/扮演
◎
备注:△肢体运动 □前庭平衡 ?感官感觉 O精细动作 ☆创作游戏 符号内的颜色深浅代表该教学方案在五大领域所占的程度
小豆袋旅行记
领域
▲ □ ? O ☆
理想人数
1人以上
适应年龄
1.5岁-3岁
预估时间
10分钟
游戏类别
个人
活动资源
豆袋数个
1.认识身体各部位的位置及名称
活动目标
培养身体动作协调的能力
提升身体的柔软度
灵活运动身体各部位
一、引起动机
进行“小蚂蚁爬爬爬”的活动,
让孩子认识身体各部位的名称。
口诀:小蚂蚁,小蚂蚁爬爬爬,爬爬爬爬,爬到脸上;爬爬爬爬,爬到肩膀上一以此类
推。
二、活动过程
活动过程
1.大人发出指令,请孩子将豆袋放置在身体的各部位,例如: 头、肩膀、手臂、背、脚、
肚子……等。除了可以认识身体的名称,还可在转换动作时达到活动筋骨的效果。
2.可以设计直线、曲线、几何图形等路径,让孩子背着袋去旅行。
三、观察与注意事项
1?孩子活动时,身体弯曲与伸展的动作。
2?孩子活动时,身体摆动与摇晃的动作。
活动图示
认识身体各部位:
活动评量
□可指出身体各部位
□可说出身体各部位的名称
□可配合小蚂蚁爬爬爬的语言节奏活动身体
□能灵活摆动身体并转换动作
备注:△肢体运动 □前庭平衡 ?感官感觉 O精细动作 ☆创作游戏
宝宝模仿秀
领域
▲ □ ? O 肯
理想人数
2人以上
适应年龄
1.5岁-3岁
预估时间
10分钟
游戏类别
个人
活动资源
体能环、号码牌
活动目标
增强腿部肌肉张力与耐力
加强动作反应灵活及身体协调的能力
舒展身体各部位的肌肉与关节
培养同伴互动的关系
活动过程
一、 引起动机
进行“请你跟我这样做”的游戏,动作可自由变化
例如:大人说:“请你跟我这样做:并同时进行拍拍手的动作,孩子则回答说: “我会跟你
这样做”并模仿大人的动作。动作可自由变化,角色也可互换。
二、 活动过程
利用体能环,让孩子进行:弯曲与伸展、放下与举起、扭转与旋转,摆动与摇晃,推
与拉等各种暖身活动。
将所有热身活动顺序排列 1-5之号码,当孩子听到“ 1”时,就进行“弯曲与伸展动作”,
听到’2”时,则做“放下与举起”的动作,以此类推
三、 延伸运用
半砖、体能棒等万象辅具,或毛巾、球等用具进行暖身的活动
四、 观察与注意事项
1.视孩子不同的状况发展其身体的柔软度及延展性。
2?顺利做出与口令相同的动作。
活动图示
左右伸展、放下举起、扭转运转、摆动摇晃、推与拉
活动评量
□能完成各种暖身活动
□能配合口令完成指定动作
□快乐的活动身体
□能与同伴配合并一起进行活动
备注:△肢体运动 □前庭平衡 ?感官感觉 O精细动作 ☆创作游戏
拉锯扯锯
领域
▲ □ ? O ☆
理想人数
2人以上
适应年龄
2岁-3岁
预估时间
5分钟
游戏类别
个人/团体
活动资源
体能棒35cm*1/软垫
活动目标
促进双手抓握的能力
增强并提升腰部及颈部肌肉忍耐力
增进背部脊椎的平冲支撑力
培养同伴互动的关系
活动过程
一、 引起动机
播放小美人鱼、狮子王等孩子熟悉的音乐,让孩子自由舞动身体。
二、 活动过程
1?两人一组并准备适量的体能棒与软垫
2?—人先仰躺在软垫上,一人在旁,两人皆握住体能棒的两端。
3.即由腰部及身体的力量,两个人轮流完成,躺 -坐-站一坐-躺下等连续的动作(重复进
行上述动作)。
三、 观察与注意事项
视孩子不冋的能力调整活动进行方式。
活动进行前,务必进行“热身”的活动。
活动图示
伸展弯曲
活动评量
□能随着音乐
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