(完整)高血压与饮食.docx

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2021-01-25 发布于天津
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对于高血压的治疗除服用药物外通过饮食调节可收到事半功倍之效我们今天就来说那些水果利于高血压桔子含有大量的维生素拘椽酸及葡萄糖等余种营养素对慢性肝炎引起的高血压多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用加速胆固醇转化防止动脉硬化饭后常吃一只桔子可以增进食欲消除高血压引起的消化功能紊乱苹果含有苹果酸拘橼酸维生素等余种营养素常食苹果可改善血管硬化近年来有人研究证明多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者香蕉含有淀粉果胶维生素工等多种物质能清热降压利尿解酒防上高血压引起的脑溢血和中风可用香蕉皮或果柄克煎汤服有条件的可取适量

对于高血压的治疗，除服用药物外，通过饮食调节，可收到事半功倍之效。我们今天就来说那些水果利于高血压：桔子 c 含有大量的维生素 c 、拘椽酸及葡萄糖等 10 余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。苹果。含有苹果酸、拘橼酸、维生素 A、B、c等 10余种营养素。常食苹果可改善血管硬化，近年来，有人研究证明，多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。香蕉。含有淀粉、果胶、维生素 A、B。c 工等多种物质。能清热降压、利尿解酒，防上高血压引起的脑溢血和中风