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八年级远撑前滚翻
课题
远撑前滚翻(男、女) 鱼跃前滚翻(男体验)
教
学
内
容
远撑前滚翻
游戏
学习目标
1、 认知目标:了解远撑前滚翻的动作技术结构,并能说出与前滚翻动作的区别.
2、 技能目标:75%的学生能独立完成远撑前滚翻动作,25%的学生完成动作圆滑 优美,具有明显的腾空过程。
3、 情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作、克服困难、挑战 自我的精神品质。
器材
重点难点
重点:蹬地有力、团身圆滑、姿态优美
难点:团身与滚翻的衔接
结构
环节目标
教学内容
教与学的活动
组织形式与要求
时间
导
入
与
热
身
目标导入
明确本节课的学习目标与内容。
利用热身跑、游戏和专项性练习,激发学生的学习兴趣,使学生充分热身,预防运动损伤,提高安全意识。
一、课堂常规
二、热身跑及专项性练习
1、头部运动
2、扩胸运动
3、体转
4、腹背运动
5、上下肢运动
6、蹬摆动作模仿
1.体育委员整队,报告人数,师生问好。
2.宣布本课内容和目标。
3.检查服装,安排见习生。
1.师生共同完成裂队、并队跑,教师及时进行评价。
2.教师讲解游戏规则,组织学生进行游戏。
3.学生在音乐伴奏下进行游戏,教师及时跟进评价。
4、教师带领学生专项性准备活动,充分热身。
组织形式:如图1
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图1
8
技
能
学
练
整体感知
通过复习前滚翻的动作,了解体操动作的严谨性、规范性。
前滚翻的复习(前测)
要求动作规范,姿态优美
1、教师讲解练习方法,引导学生如果加大手撑地的距离会有如何的体验。
2、学生带着问题适当加大撑地距离体验练习(注意保护帮助)
3、教师注意观察学生的练习过程,纠正错误动作。
每一组4-6人
5
互动学习
通过不同的远撑距离,体验远撑前滚翻动作技术及蹬地与滚翻技术之间的衔接
重点:蹬地远撑
难点:顶肩重心前移
蹬摆动作练习6-8次
蹬摆俯撑动作6-8次
俯撑前滚翻练习
远撑前滚翻动作练习
不同距离的远撑前滚翻动作练习
6、鱼跃前滚翻(男生观察体验学习)
学生根据教师的讲解示范进行练习并注意保护帮助
不同的动作需要学生抓住重点难点,做到动作自然优美
不同的距离、不同的难度要求学生善于总结、互帮互助共同完成动作。
教师不断观察学生出现的问题,及时纠正。
每一组4-6人
18
展示评价
激发学生的表现欲望,能够做到蹬地充分、动作圆滑、姿态优美
分组展示、相互鼓励、评价
学生能够相互鼓励、动作完成较好
6、教师及时语言引导,鼓励学生发挥水平。
5
体
能
练
习
游戏激发学生兴趣,解决枯燥的体能练习。
游戏:1、翻香肠
2人一组,固定时间内看谁翻得次数多。
人体时钟
创设情境,学生根据情境能够按照教师要求做到
学生积极参与
教师及时语言引导及评价激发学生的兴趣。
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每人一个垫子、散点站位、相互不受干扰
6
身
心
恢
复
放松身心,发展学生的柔韧性
各种拉伸放松练习练习
1、师生一起放松。
2、与学生交流本节课的心得体会
3、宣布下课,师生再见。
组织形式:如图
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?
3
课
后
反
思
8年级远撑前滚翻
学情分析:
八年级的学生组织互助能力稍差,团队意识和责任意识不是很强,自控能力比较弱,表现欲望强。这个年级的部分学生对远撑前滚翻的双臂支撑动作做的不够充分,脚蹬地的力量不够强,想要完成动作就比较困难,所以本课中要重点关注和解决双臂支撑和有节奏的蹬地练习。在教学中多给学生合作学习机会,增强社会适应能力和责任意识,同时因学生发育差异等原因,技术动作学习难度要求分层。
8年级远撑前滚翻
效果分析:
本课是在小学前滚翻的基础上,就初中阶段的基本需要进行学习---远撑前滚翻(女),鱼跃前滚翻(男)的学习,本课是第一节课,学生能够较好的完成,最后小组展示的时候能够很好的效果,课堂效果比较满意。
8年级远撑前滚翻
教材分析:
远撑前滚翻是在练习前翻滚的基础上进一步学习的技巧类运动,是中学体操类教材中最基本的内容,他可以有效地发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,同时它又是一种自我保护技能,可以有效地减少对人体的伤害。而双手的支撑在前滚翻中起到至关重要的作用,所以在本课中着重解决双手支撑连接滚动的问题,从而达成教学目标。本单元分为四课时来学习,本课为第一课时。
8年级远撑前滚翻
评测练习:
本课进行了两次评测练习:第一次前测,在学练环节中进行前滚翻前测,了解学生的水平,并进行评价。
第二次后测,学练环节最后进行测试,观察学生是否有进步,并进行小组展示。
8年级远
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