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《体育与健康》(水平四)九年级教案
研究主题:武术促进学生体质健康水平的教学策略研究
学习内容:1.武术-少年棍
2.体能练习
授 课 人:
单 位:
课的设计说明
一、指导思想:
以《体育与健康》课程标准为依据,树立“健康第一”的指导思想。确保全体学生都得到健康发展。关注学生对运动技能的学习兴趣和情感体验,强调学生学习主体地位的体现,提高学生学习能力 ,注重激发学生的学习兴趣,使学生学会学习,学会创造,学会合作,促进学生的健康成长。在练习中寻找快乐、享受快乐,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
教材分析
武术是我国的一个传统体育项目,它源于生活、源于人类对人体健与美的追求。武术作为一种传统的体育项目,深受广大青少年的喜爱。少年棍是一组简单的武术套路,是武术基本动作的组合。通过练习可以让学生达到熟练武术基本动作的效果。学生通过学习少年棍可以发展速度、力量等素质,提高身体协调、灵活性。
三、学情分析
本节课授课对象为九年级学生,学生整体比较活跃,具有较强的模仿、自学以及自控能力,也具有很强的学习欲望。所以在课上多给学生自主练习相互交流学习的机会,让学生能够很好的展示自己。对学生及时的评价和鼓励,可以增强学生的信心,提高学生的兴趣,为以后的学习打下坚实的基础。
教学目标
1.激发学生对武术的学习兴趣,学会少年棍1-8武术动作;
2.发展力量、速度等身体素质提高身体柔韧性、协调性;
3.增强武德修养,树立自信心,培养团队合作、冷静果断、积极进取的优良品质。
五、教学重点、难点
重点:动作步型到位 难点:动作连贯流畅
教学内容及安排
1、准备部分,在音乐伴奏下学生进行热身活动,首先围绕场地慢跑,通过石头、剪刀、步的游戏将武术步形穿插其中进行准备活动,教师棍术展示激发学生的学习兴趣和热情,为进入课堂状态做好准备。
2、基本部分学习阶段,分组结合任务单进行学习,教师巡视指导纠正动作。学生进行组内和集体展示。然后组间交流,互助学习新技术,尝试完成1-8动作的衔接。最后各小组反复练习熟练动作。整堂课以学生为主体,较好地发挥体育骨干作用,学练氛围轻松、快乐、和谐,教学过程中师生即时交流,进行总结。最后设计了“竹竿舞”体能游戏发展学生体质,增强团队意识、进取意识。
3、结束部分在愉快的氛围中放松身心,进行武德修养教育让学生公正的、准确的评价自己在课上的表现,正视自身的优缺点,在以后的学习中加以改正,不断进步。
效果预计:
密度适中、强度中等
习阶段:水平四(九年级) 课型:新授课 课时:4-2
学习内容
1.武术-少年棍
2.体能练习
重点难点
重点:动作步型到位
难点:动作衔接
学习目标
1.激发学生对武术的学习兴趣,学会少年棍1-8武术动作;
2.发展力量、速度等身体素质提高身体柔韧性、协调性;
3.增强武德修养,树立自信心,培养团队合作、冷静果断、积极进取的优良品质。
阶段
时
间
环节目标
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式
准备部分
8分钟左右
1.集中注意力,激发运动兴趣,形成积极的体育态度。
2.掌握热身活动方法,增强健康意识。
3.提高身体协调性、灵活性,增强快速反应能力。
4.增强规则意识、安全意识,养成运动之前进行热身活动的习惯,提高学生的表现力。
一、常规内容
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布课上内容
4.整理服装
5.安排见习生
6.强调安全
二、热身活动
1.慢跑
一路队围绕篮球场地边线慢跑
2.游戏:石头、剪刀、布
方法:马步表示“布”,弓步表示“剪刀”,并步半蹲表示“石头”,根据老师喊出的口令做出相应的动作。
3.徒手操练习
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
踝腕运动
一、常规内容
1.以四列横队集合
2.向老师好
3.明确课上内容
整理服装
见习生见习
增强安全意识
二、热身活动
1.伴随音乐在规定的场地内练习,音乐开始进行慢跑,音乐结束停止慢跑。
2.融入集体,按要求进行游戏并作出相应的动作。
3.由一名学生示范、领做自编徒手操。
一、常规内容
1.集合整队
2.宣布上课,向学生问好
3.宣布本节课内容及目标
4.检查着装
5.安排见习生
6.强调安全
二、热身活动
1.教师讲解跑动路线与要求并控制音乐。
2讲解游戏方法,并组织游戏进行,控制比赛节奏。
3.语言提示动作及口令,适时进行指导、评价。
组织队形:
要求:队列集合快、静、齐,精神饱满,集中注意力。
组织队形:
要求:积极参与练习,遵守规则步形到位;徒手操动作要充分伸展、协调到
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