2000版田麦久《运动训练》 (1).pdf

运动训练学 1、竞技体育的基本构成要素？（P6） 答：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩， 夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。从不同实践过程看，竞技体育包括运动员 选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机部分。 （1）运动员选材：运动员选材是竞技体育的开始，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的 儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。选材时，应注意考虑各个运动项目 的特点，力求使用科学的测试和预测方法，努力提高选材的成功率。 （2 ）运动训练：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和 运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。既是竞技体育的组成 部分，也是实现竞技运动目标的最重要途径。 （3 ）运动竞赛：运动竞赛是在裁判员主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个 体或运动队之间的竞技较量，是竞技体育与社会发生关联，并作用社会的媒介。运动 员通过训练不断提高的竞技能力，只有通过运动竞赛的形式表现出来，才能得到社会 的承认，满足社会成员的需要。 （4 ）竞技体育管理：无论是运动员选材、运动训练，还是运动竞赛，都必须在专门的管理 体制组织下才能获得实施并取得理想的效果。因此，竞技体育管理也是竞技体育的一 个重要组成部分。 2、竞技体育的基本特点？填空（P7） 答：（1）竞争性；（2 ）规范性； （3 ）公平性； （4 ）集群性；（5 ）公开性； （6 ）观赏性。 3、竞技运动的现代社会价值？ （P9） 答：（1）激励人类的自我奋斗精神； （2 ）满足社会生活的观赏需要； （3 ）促进社会大众的体育参与； （4 ）显示国家和社会团体的综合实力； （5 ）促进社会和经济的迅速发展； （6 ）排解社会成员的不良心绪。 4、现代运动训练学的基本特点？ （P13） 答：（1）训练目标的专一性与实现途径的多元性 每名运动员都从事着特定专项的训练，其训练的目标是在特定的专项上夺取比赛的 胜利和创造优异的运动成绩，具有鲜明的专一性。运动项目和内容的专一性，并不 排斥有利于专项竞技能力的其他项目的训练内容和手段，而是要分析各种内容和手 段对提高专项能力的作用。 （2 ）竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 无论哪一个运动项目，运动员的竞技能力都是由体能、技能，战术能力、心里能力 和运动智能构成的。各项目运动员的主体竞技能力和次要的竞技能力，各以适当的 发展水平。相应的结构协调的组合在一起，构成了表现于专项竞技之中的综合竞技 能力。各子能力之间相互促进，相互制约，良好发展的优势子能力还可以在一定程 度上对发展滞后的劣势子能力产生补偿作用。 （3 ）运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 一个完整的训练过程，运动员在每一个特定时刻的状态都是前一个运动状态的延续， 又是后一个运动状态的先形。训练过程这种延续进行和前后制约的特性。即称做连 续性。每一个连续的运动训练过程又都必然的分为若干阶段，每个阶段的训练任务、 内容、方法、手段以及负荷都有各自的特点。 （4 ）不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性 外加于人体的负荷，能引起人体功能的改变，使之更好的承受外加的负荷，这就是 人体对训练的生物适应过程。负荷的适度增加能够导致运动竞技水平的提高，但当 负荷超过运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生劣变现象。 （5 ）训练调控的必要性及应变性 对运动训练全国城市是科学的调控，制定科学的训练计划，是实施科学训练，取得 理想训练效果的重要工作环节。而在竞技比赛和运动训练过程中，由于经常会因受 到各种因素的影响而使训练和比赛过程产生意想不到的变化愿意确定的训练计划和 对训练和比赛的设计都需要给与相应的调节，实施必要的变更，以力求原定训练目 标的实现。 （6 ）现代科技支持的全面性及导向性 竞技体育与运动训练有着广泛的多学科联系。作为运动训练活动的直接任务，即运