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登山杖:使用双杖行走,几乎可以减轻近1/3的负重;过河时可以起到平衡的作用;在上坡 和爬山时,可以助力;在遇到危险时,还可以起到支撑和援助的作用。
登山鞋:对登山鞋的要求基木就是屮高帮、V底、防水性能好(长途走,雨天是无可避免的, 更何况还要在冬天涉水)、便宜(因为损耗的很快,儿乎2飞个月就要报废一双)。低腰的 徒步鞋不适合负重行走。个人感觉现在好多牌了的登山鞋质量都不错,哥仑步、探路者这些 品牌都行,只要是符合上面的要求也就够了。
登山包:包很重要,一定要选质量好的,这次,有个队友包不好,没出四夭,在老山界下断 了个肩带,缝好后,在猫耳山顶,另一个也断了,幸亏没有在小路上断,那路很陡也很险,一旦包带断了很容易出意外的.
防雪套:在长途徒步中,因为各种路况都能碰上,在经过一些“水泥路”(就是水+泥的路) 时,可以避免成为“泥腿了”,并且在穿越时,还可以避免东西进入鞋了里,有的时候还可 以防蛇。
防南罩:防雨雪、防弄脏背包、防盜?.?
衣服:一般的速干+抓绒+冲锋衣足够了,冲锋裤用不上,带着还累赘。
方巾:在尘十?大的地方,当口罩;在山顶,可当成帽了带;在平常可缠在手腕上,当手绢用; 头发乱了,可用来扎头发;还可以用来包扎、捆东西??.??
快挂:多带几个,用处很多,也很方便。
指南针:在不熟悉的野外或深山里很管川 荧光棒:天黑了,荒郊野外的没有灯,又碰上下南,能见度低,来往的车辆又多,那时就特 别需要荧光棒,以免被车撞到。
头灯:除了照明,在关键时还可以起到警示的作用。
护膝:长途负重徙步很伤膝盖的,特别是碰到登山的时候
护腰:这个就看自己的需要了,如果是负重的话,最好还是戴着好。
袜了:袜了很重要,除了透气、保暖外,还得保护脚。普通厚度的厚袜了一般5?7天就磨破 了,并且走到2CT30公里的时候,就能感觉到地面硬的脚都痛,至于一般厚度的袜了,基木 就是一天一双,并且导致脚上起泡。
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