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《舞蹈技术技巧训练》
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《舞蹈技术技巧训练》
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第一章 技术技巧辅助训练之身体基础能力开发
一、章节概述
身体基础能力开发训练,是舞蹈基本功技术技巧训练系统中的重要组成部分。它是根基环节,普遍存在于舞蹈基本功训练课堂,具体表现在多角度的舞蹈训练方式及一些特殊化教学手段中。以有效开启受教者在《舞蹈技术技巧》课程中,基础的舞蹈艺术身体能量储备和心灵状态为根本目标。通过,使受教群体顺利过渡到舞者身心状态,达到为专业化的舞蹈技术技巧的运用打下良好基础。
二、教学目标
教学目标
内容
知识目标
列举技术技巧训练中的能力类型;
列举开发身体基础能力辅助训练的方法和环节;
感受身体能量和艺术表现质感;
了解人体运动基本原理。
归纳技术技巧中身体基础能力的分类;
归纳身体基础能力的训练方法及要求重点;
概述身体基础能力训练的技术功能性;
概述身体基础能力训练的人体运动基本原理。
掌握身体基础能力训练的基本内容与特点;
撰写身体基础能力的一般训练方法;
分析身体基础能力的艺术表现性;
分析身体基础能力的人体运动基本原理。
技能目标
初步模仿身体基础能力训练的教学内容;
进行各类身体基础能力的重复性训练;
进行身体基础能力的专项素质的重复性训练。
完成身体基础能力训练的教学实践;
解决身体基础能力训练中的训练难点;
完成音乐在形成和完成身体基础能力过程中的应用与配合;
完成高质量的身体基础能力动作与高规格的身体能量储备。
举一反三,将身体基础能力训练进行分类,完成复合短句、组合训练;
触类旁通,将旋转、翻身、跳跃等各类技术基础身体能力;对身体基础能力动作掌握高水平的组合完成能力,可直接对接赛事赛项标准;
将身体基础能力技术融入舞蹈技术技巧片段中进行训练,提升身体功能的艺术表现性。
素质目标
1、建立刻苦钻研的学习习惯、培养横向学习知识的学习意识;
2、形成团队协作意识、积极参与教学互动,分享交流学习心得;
3、热爱舞蹈专业、具有勤学苦练、内敛心性、夯实基础的工匠精神。
4、树立文化自信,感受融合多元视角与元素为中国舞蹈文化中所独有蕴含之美的特质而传承与发展的责任感与使命感。
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