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《舞蹈技术技巧训练》
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《舞蹈技术技巧训练》
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第二章 技术技巧辅助训练之控制、踢腿类训练
一、章节概述
控制训练,是舞蹈基本功训练系统中的重要组成部分,控制是一项专门的训练形式,它普遍存在于舞蹈基本功训练课堂,具体表现在“扶把训练”和“中间训练”中。“控制”通过对腿、腰部、躯干及四肢多种舞姿在重心支撑、重心移动、重心交换的综合训练,以提高和增强力量稳定性的一种训练形式。
踢腿训练,就是快速地、有力地将腿以绷直的形态向身体的不同方位踢起。踢腿是一个包含不同高度、不同方向、多种形态的系列动作,腿部快速而有力地向身体的不同方向踢起到达一定高度的动作形态通常将其称为大踢腿。
二、教学目标
教学目标
内容
知识目标
列举控制、踢腿训练的动作类型;
列举控制、踢腿动作的训练方法;
感受控制、踢腿的艺术表现性;
了解控制、踢腿动作的人体运动基本原理。
归纳控制、踢腿训练的分类;
归纳控制、踢腿能力的训练方法;
概述控制、踢腿训练的艺术表现性;
概述控制、踢腿的人体运动基本原理。
掌握控制、踢腿训练的基本内容与特点;
撰写控制、踢腿能力的一般训练方法;
分析控制、踢腿训练的艺术表现性;
分析控制、踢腿的人体运动基本原理。
技能目标
初步模仿控制、踢腿训练的教学内容;
进行各类控制、踢腿的重复性训练;
进行控制、踢腿的专项素质的重复性训练。
完成控制、踢腿训练的教学实践;
解决控制、踢腿训练中的训练难点;
完成音乐在形成和完成控制、踢腿过程中的应用与配合;
完成高质量的控制、踢腿动作与高规格的舞姿。
举一反三,将控制、踢腿类训练进行分类,完成复合短句、组合训练;
触类旁通,将旋转、翻身、跳跃等各类技术复合技术进行短句、组合训练;对控制类动作掌握高水平的组合完成能力,可直接对接赛事赛项标准;
将控制、踢腿技术融入舞蹈片段中进行训练,提升艺术表现性。
素质目标
1、建立刻苦钻研的学习习惯、培养横向学习知识的学习意识;
2、形成团队协作意识、积极参与教学互动,分享交流学习心得;
3、热爱舞蹈专业、具有感受美、表现美、鉴赏美、创造美的能力。
4、树立文化自信,具有对中国舞蹈文化传承与发展的责任感与使命感。
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