《健康之路》——咽喉干痒有绝招(20140427).docx

《健康之路》 咽喉干痒有绝招 01: 53 主持人：走健康之路，过健康生活。欢迎大家收看由无限极独家冠名播出的 〈〈健康之路》 节目，我是冀玉华。昨天咱们和大家说了像上火、感冒经常会嗓子肿疼，甚至还会哑，但是 我就发现我现在就添了一个坏毛病，不知道大家有没有，就是赶上天气不好的时候总想这样， 总得这么一下清清嗓子，有没有这样的一些感觉？有的话请举手示意我一下， 我看看有多少 人经常会清嗓子，这边差不多有30位观众，这边更多一些有40位观众，就是我们现场得有70 位观众经常出现这样的反应，两位现在有这样的感觉吗？清嗓子？ 王驿：有，我有一个朋友每次都特别烦给他打电话， 因为他在电话里会这样。 但是他真 的是下意识控制不了。 主持人：你会有吗丽媛？ 陈丽媛：我们一般演出的时候都会，好像习惯性的，清一下嗓子。对吗？ 王驿：对。 陈丽媛：唱歌之前。 王驿：丽媛是非常优秀的青年民歌手，要不要给大家展示一下嗓子。 主持人：掌声鼓励一下。 陈丽媛：给大家来几句。习惯性的来一下。 主持人：先是清清嗓子。 03： 55 主持人：大家说唱得好不好？这多亏了前面的清嗓， 清完之后嗓子特别亮堂，真的太优 美了，但是这是专业的歌手清完嗓子之后可以给大家奉献这么优美的歌声， 但对于普通的老 百姓来我们说清嗓子，清完半天嗓子还是会觉得挺难受的， 所以得问问专家到底是因为什么， 而且有什么好的办法可以帮助您缓解。 那我们还是让大家认识一下今天请到的专家是来自于 北京中医药大学东直门医院的刘建华教授， 欢迎刘教授。好像我们要是嗓子不舒服的话， 有 什么东西总想，这样是一个下意识的反应，那中医怎么认为有这样的一个动作呢？ 刘建华：清嗓子是一个下意识的动作它是有原因的， 我们刚才说唱歌之前， 讲话之前喜 欢做一些动作，这个动作可以使我们气道打通， 使声音更为洪亮，有开声的作用，这是一个。 再一个我们清嗓子可能有不舒服， 干、痒不舒服，我们做清嗓子的作用可以使咽部分泌物增 加，改善干痒的症状。 主持人：相当于是整个这么一个动作之后，我们这条道就通了。 刘建华：对。 主持人：不然总觉得这个大门没有打开， 一个刺激门就感觉打开了，感觉清爽很多，这 是中医的一个解释。 05： 30 主持人：真的遇到这种情况下， 除了有这种动作之外， 我发现有的人这个动作是很剧烈 的，我们有一个同事每次开会就像你说的， 你给那个朋友打电话，他大概要间隔10秒钟就要, 而且有的时候这个声音会非常大， 我们都替他觉得难过，你想嗓子肯定好不了， 会不会有一 些肿了，血这样的东西出现？ 清嗓子用力过猛可以有的甚至严重会导致真的要是这种情况出 清嗓子用力过猛可以 有的甚至严重会导致 真的要是这种情况出 引起咽部黏膜充血肿，有的甚至损伤声带，引起声音嘶哑，加重炎症， 出血，咽部黏膜血管破了导致出血，所以不能太过了。 主持人：所以我刚才模仿那两声， 我现在嗓子都觉得有点不舒服, 现的话，我们这样一个声音真的是一个自我保护，除此之外中医有没有什么好的办法? 刘建华：可以，我们可以由一些中药来缓解干痒的症状。 主持人：您常用到什么？ 刘建华：可以用玄参，给大家推荐个药物玄参。 主持人：大家听过这味药吗？玄参，你听过吗？ 王驿：没有。 主持人：好像很少听到过，听大家的回应就知道，它是人参的一种吗？ 刘建华：它和人参不一样，都有参字，但是和人参、太子参不是一类药物，它具有清热 解毒滋阴的作用，可以缓解干痒，用来咽干咽痒咳嗽可以用这些药物。 主持人：清热解毒，还能够有滋阴的作用，所以对嗓子缓解有帮助。 文腱华：对，我们看《本草纲目》里面讲到。滋阴降火，解三毒，禾U咽喉，有滋阴清热 的作用，可以降火，皮疹有一些斑疹可以利用， 还可以利咽喉，咽喉干痒，不舒服都可以用。 主持人：玄参您带来了吗？ 刘建华：带来了。 主持人：那给大家看一下，很多人都没有见过玄参。 刘建华：这个就是玄参。 主持人：要说到人参可能大家比较熟悉，大补之物，好像应该是补元气的。 刘建华：对。 陈丽媛：这个见的比较少。 主持人：这个是地里长的玄参。 刘建华：对。 陈丽媛：有点像生姜。 主持人：不太和高大上的参联系在一起， 但是这个对我们嗓子清利有帮助， 那么太子参 有什么样的作用？ 陈丽媛：没听说过。 主持人：没听说过？ 陈丽媛：没听说过。 刘建华：太子参和人参是同一类，主要是补气的作用比较强，但是和人参相比除了补气 之外还有养阴的作用，益气养阴，同时还有清热利咽的作用。 主持人：太子参也有同样的作用是吗？ 刘建华：对。太子参可能跟玄参比较利气养阴作用更强，但是玄参清热解毒更强一些， 所以我们常选用玄参。 主持人：咱们看看对于很多观众来说， 咱们可能不太了解这个玄参， 那要说到怎么样用 法上恐怕就有一些讲究了， 再来看一看第一个