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篮球选项课考试内容与标准 第一学期专项考试内容与标准 一、一分钟篮下投篮(20分) 方法：持球于篮下任意位置作连续投篮，计一分钟内投篮命中的 次数计算成绩。 二、行进间投篮技术评定(20分) 方法：从中线与边线的交界处出发，运球上篮2次，以技术动作的优劣计算成绩。 图1 行进间运球上篮图 三、素质考试(30分) 1、800m/1000m考试（15分） 2、立定跳远（15分） 四、能力部分考核（30分） 第一学期篮球专项考试评分表 篮下一分钟投篮（20分） 男生（次） 分值 女生（次） 30 20 25 28 19 23 26 18 21 24 17 19 22 16 17 20 15 15 18 14 14 16 13 13 14 12 12 12 11 11 10 10 10 9 9 9 8 8 8 7 7 7 6 6 6 5 5 5 4 4 4 3 3 3 2 2 2 1 1 1 行进间投篮技术评定（20分） 技术动作正确规范、熟练优美 18—20分 技术动作正确、合理 15—17分 技术动作欠正确 12—14分 技术动作错误，不协调 11分以下 注：脚步动作错误，技术评定为0分。投篮进球可考虑同档次中的最高分。 第二学期篮球选项课考试内容与标准 一、五点定位投篮(15分) 方法：在限制区线上分别与篮板成0°、45°和90°角的五个点上，每个点投篮两次，共计投篮十次，按进球数计算成绩。 注：1、从0°角开始，依次进行。 2、90°角位置上，女生下移至圆弧线上。 图2 五点定位投篮图 二、“S”形运球上篮(15分) 方法：从底线与限制区的交界处出发，分别绕过场地上的圆圈到对面上篮，进球后绕圆圈返回上篮至进球，以时间计算成绩。 要求：人与球都不得进入圆圈。 图3 “S”形运球上篮图 三、素质考试(30分) 800m/1000m考试（15分）；跳绳（15分） 四、能力部分考核（30分） 五、理论考试（10分） 第二学期篮球专项考试评分表 五点定位投篮（15分） 分值 “S”形运球上篮（15分） 男生 女生 8 15 16＂ 22＂ 7 14 16＂5 22＂5 13 17＂ 23＂ 6 12 17＂5 23＂5 11 18＂ 24＂ 5 10 18＂5 24＂5 9 19＂ 25＂ 4 8 20＂ 26＂ 7 21＂ 27＂ 3 6 22＂ 28＂ 5 23＂ 29＂ 2 4 24＂ 30＂ 3 25＂ 31＂ 1 2 26＂ 32＂ 1 27＂ 33＂ 第三学期篮球选项课考试内容与标准 一、等距离换位投篮(20分) 方法：男生在罚球线及罚球线前后各一米处投篮，女生在罚球线、前圆弧及该两点中间处投篮，在三个点上依次投篮3次、4次和3次，共十次。以进球数计算成绩。 图4 等距离换位投篮图 二、全场往返运球上篮(20分) 方法：从端线外出发，运球至前场上篮，进球后返回上篮，共往返两次，进四个球，以时间计算成绩。 注：最后一次进球落地或手触球后停表。 图5 全场往返运球上篮图 三、素质考试(30分) 1、800m/1000m考试（15分） 2、50m考试（15分） 四、能力部分考核（30分） 第三学期篮球专项考试评分表 等距离换位投篮（20分） 分值 全场往返运球上篮（20分） 男生 女生 8 20 30＂ 35＂ 19 31＂ 36＂ 7 18 32＂ 37＂ 17 33＂ 38＂ 6 16 34＂ 39＂ 15 35＂ 40＂ 5 14 36＂ 41＂ 13 37＂ 42＂ 4 12 38＂ 43＂ 11 39＂ 44＂ 10 40＂ 45＂ 3 9 41＂ 46＂ 8 42＂ 47＂ 7 43＂ 48＂ 2 6 44＂ 50＂ 5 45＂ 52＂ 4 46＂ 54＂ 1 3 47＂ 56＂ 2 48＂ 58＂ 1 49＂ 60＂ 第四学期篮球选项课考试内容与标准 一、一分钟限制区外投篮(15分) 方法：罚球线外静止开始投篮，自投自抢，抢到篮板球后运球至限制区外再投篮，按一分钟的进球数来计算成绩。 注：1、第一次投篮进球算两个。 2、女生的第一次投篮在罚球线前一米处开始。 二、综合技术评定(15分) 方法：从端线运球出发到对面上篮，在这个过程中至少做一次变向运球（背后运球或转身运球）。然后从对面运球到中线左右传球并向前跑动，然后接球上篮或投篮。 图6 综合技术评定图 三、素质考试(30分) 1、800m/1000m考试（15分） 2、仰卧起坐/俯卧撑（15分） 四、能力部分考核（30分） 五、理论考试（10分） 第四学期篮球专项考试评分表 一分钟限制区外投篮（15分） 男生（次） 分值 女生（次） 10 15 8 9 14 8 13 7 7 12 6 11 6 10 5 9 5 8 4 7 4 6 3 5 3 4