个让皮肤变好的技巧.docx

如果你正愁着找让皮肤变好的技巧， 或是找怎么养好皮肤的方法， 那么从这里开始吧。清洁 皮肤、使用 保养品、防晒、淡化皱纹等都在此列。 一、认真清洁皮肤能让皮肤变得细腻 清洁皮肤，是防止皱纹产生的非常重要的一步。 因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容 易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射更加重了对皮肤的伤害。 这些脏东西都会让肌肤失去原 有的弹性，使皮肤快乐老化，甚至出现皱纹。所以，一定要仔细清洁皮肤。 二、 多用富含维他命的护肤品或保养品 从维C的美白，到维E的抗氧化与抗衰老，以及目前最热门的各种维 A衍生物，这些都可 以让肌肤更年轻更白皙。 所以经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜， 给肌肤以丰富的营养 是美白皮肤的要点。 三、 去除角质后再按摩能淡化皱纹线条 如果角质增厚势必影响皮肤，让皮肤看起来无光泽，不细腻， 甚至出现皱纹。所以去角质也 是护理皮肤的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的 美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条 淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。 四、重点保养眼部 长时间看小说，上网玩电脑，看电视剧或熬夜等， 开心后过得考虑考虑眼睛了，因为最受罪 的可以算是眼睛了。 通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼角周围产生皱纹，并出现 黑眼圈、眼 袋、甚至眼睛浮肿等问题。所以应该加强眼部的保养护理。涂抹眼霜，按摩眼部，为眼部解 除疲劳是非常好的做法。 五、额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养 岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、 唇角等处留下岁月的皱纹，让人一看就知道自己的 年龄。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍地努力地也很难去除， 所以在皱纹产生 之前应注意在这些部位着重保养， 经常使用防皱产品以及保养品是必须的， 尤其应该针对性 地选择眼霜，以及眼部卸妆液，以防止皱纹的产生。 六、 用防皱彩妆，鲜亮的同时淡化皱纹 现场市面上已出现了很多具有淡化皱纹功能的 化妆品，这对于喜欢每天靓妆扮美的女士来说 是彩妆品中最好的选择。 七、 化妆时要记着保护易受伤害的双唇 嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂， 以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位， 只含有 少量黑色素，不足以抵抗阳光的刺激。 所以唇也极易受到来自外部环境的浸害， 令双唇干燥、 开裂。这时，除了记得时常涂含防晒因子的 护唇膏夕卜，还要记得在化妆时保护双唇。使用富 含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩是不错的选择。 八、睡觉前进行手、脚保养 漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。 干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌， 它们极易造成肌肤的老化和角质层 的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手看起来不细腻，表面皮肤越来越发皱， 影响美观。由于手脚 几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的 保湿型沐浴乳，甚至以水清洁， 清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型 手足霜。 九、认真对待干性皮肤和敏感性皮肤的保养 干性皮肤由于皮肤比较干燥，肤质白皙， 毛孔细小不明显，所以极易产生细小皱纹。而敏感 肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界刺激比较敏感。所以，在护肤要有针对性。当使用某些 护肤品感觉不适时， 应尝试用专用的化妆品。 譬如，敏感皮肤应选用对皮肤刺激小的去角质 膏或口者喱进行分区护理。如果特别敏感的肌肤则不适合用去角质。 十、非夏日的紫外线一样催生皱纹，所以即使是春秋季节，也别忘了涂 防晒霜 现如今，男生也怕长皱纹！尤其是阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑虽说只是夏天的 故事，但秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。 不要犹豫，一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤 迟一点与皱纹交手。 十一、充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢 皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的原因是多方面的， 睡眠是重要原因之一。正常人需 要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每天需要睡眠 7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不 足的人，面部极易出现皱纹。如果在睡前用晚霜增加皮肤的营养， 可以起到保养皮肤的作用， 防止皱纹的产品。 实现人生的梦想，我们必须希望和拼搏同在，机遇和奋斗并存，要一如既往，永远走在充满希望的路上! 实现人生的梦想，我们必须希望和拼搏同在，机遇和奋斗并存，要一如既往，永远走在充满希望的路上! ”可见，一个人的心胸和眼光，决清代 红顶商人”胡雪岩说： 做生意顶要紧的是眼光，看得到一省，就能做一省的生意；看得到天下，就能做天下的生意；看得到外国，就能做外国的生意。 ”可见，一个人的心胸和眼光，决 定了他志向的短浅或高远；一个人的希望和梦想，决定了他的人生暗淡或辉煌。 人生能有几回搏，有生不搏待何时！所有的机遇和成功，都在充满阳光，充满希望的大道之上！我们走过了黑夜，就迎来了黎明；走过了荆棘，就迎来了花丛；走过了坎坷，就走出了泥 泞；走过了失败，就走