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耐久跑课堂教学设计
1、情景激趣:游戏:找朋友,同学们在动静结合的跑动中找到随机的朋友,并2人合作做准备活动,创设情境,激发学生的学习兴趣,引导学生互助协作,全员参与。
2、合作探究提高技能:第一个游戏:红绿灯。男女生在不同的小场地分别绕逆时针顺时针按不同的颜色标志物(红绿灯)做不同速度的跑动练习,并根据生活中的“红灯停,绿灯行,黄灯等一等”等交通常识设计相似的游戏规则。这样设计的目的,是通过原地踏步,走、停等不同形式的变速跑,让同学们更能切实的体验不同速度时的呼吸节奏,明确自己的呼吸方法,掌握运动技能和方法;同时情景教学红绿灯的设置,提高了学生的练习兴趣,增强了学生的安全意识和社会适应能力;男女生不同的分层分组,对个体差异提出不同的要求,让每个孩子都能体验到成功的乐趣,培养每个孩子的自信心和坚强的意志品质,引导学生在体育活动中学会交往,形成合作意识和能力。
第二个游戏:最佳领跑员。男、女生在大场地中按不同的方向路线和交通标志进行跑动练习,跑动路线由学生自己设计,老师不做规定,并逐渐增加练习难度和提高学生的兴趣。跑动过程中交通协管员根据学生的犯规行为,采用不同的哨声,让同学们做出相应的反应。这样设计的目的是为了强化同学们刚刚体验到的运动技能与方法,同时为了提高练习的兴趣,同时也提高了学生的反应能力。
最后为了加强小组协作,又加了一个游戏汽车拉力赛,分组进行往返跑游戏。在这里引入田忌赛马的故事,各个小组根据自己实力的不同,自主选择不同的排位次序和不同的运动量,体现分层教学,让每个学生体验到学习的乐趣。这样设计的目的是整节课接近尾声,为了不让同学们感到枯燥乏味,所以采取分组分层的方法,提高了学生练习的主动性,又让学生根据自己的能力自主练习强度,实现练习目标,体验成功的喜悦。整节课以学生为主体,同学们全程积极主动的参与,体现了课堂的高效性和实效性;最突出的就是分层教学,关注个体差异,使每个孩子都是优胜者。
3、愉悦身心:放松活动,教师总结。
关于《耐久跑》教学学情方面的研究
小学五年级的学生处在青春期的开始阶段,学生的运动参与水平高涨,学生参与耐力跑练习的兴趣和多样性需求不断增强,活泼好动,好奇心强,具有良好的参与意识,并能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力。本课通过音乐,创设情境,激发兴趣,克服生理上的不适和心理上的恐惧,教会学生呼吸的方法与节奏,对不同层次的学生提出不同的要求,关注个体差异,使每个学生获得成功的体验,激发和保持运动兴趣。采用各种形式的跑培养学生顽强的意志,鼓励学生克服困难,团结协作。
耐久跑教学效果分析
【效果分析】
1.技能方面:通过不断的跑动,对耐久跑中呼吸的节奏和方法有了更好的了解掌握,对跑步的姿势进一步巩固。
2.体能方面:通过各个游戏的完成,增强了学生的耐力素质,不同层次的学生都达到了相应的要求,增强了体能。
3.思想方面:通过本节课男女分组练习,增强学生的团队合作意识,锻炼了学生不怕苦,不怕累的坚强意志。
关于《耐久跑》教材内容的研究
耐久跑是小学体育与健康的重要教学内容之一,是发展学生身体素质的重点教材,是学生健康成长过程中技术性较强、必不可少的学习内容。本课的内容是水平三、五年级的耐久跑练习,根据实际情况,本单元我准备三节课上完。这是第一次课,重点解决呼吸节奏的问题。第二节课重点学习途中跑的技术,第三节课解决合理分配体力的问题。根据实际情况,我采用了小场地教学,来克服以往大场地教学带给学生的恐惧感,教学导向上以学生的发展为中心,力争让学生在轻松自然的环境中提高运动水平。学习形式上,把单一枯燥的内容尽量趣味化,采用多样化得教学方法和手段,激发学生参与体育活动的积极性和主动性;寓教于乐,激发学生学习的兴趣,提高教学效果。本课运用情景游戏贯穿全课,发展学生的耐久力、速度、灵敏等身体素质,提高躲闪和反应能力,培养团结协作的集体主义精神,增强学生的安全意识和社会适应能力。
五年级体育课耐久跑评测练习
1.游戏一:是通过原地踏步,走、跑、停等不同形式的变速跑,让同学们切实的体验不同速度时的呼吸节奏,明确自己的呼吸方法,掌握运动技能。
2.游戏二:强化同学们刚刚体验到的运动技能与方法,能够调整好呼吸的节奏,并与步频配合协调,让跑动轻松自然,同时也提高了学生的反应能力。小组内各队员的跑动要协调,保持队型,不能有掉队的现象。
3.游戏三:根据自己体能的不同,自主选择不同的排位次序和不同的运动量及练习强度,体现分层教学,实现练习目标,体验成功的喜悦。同时团队协作更加密切,体验集体协作的乐趣。
耐久跑教学课后自我反思
耐久跑是提高学生的耐久跑能力和心肺功能的一种有利手段。在课堂上大部分同学能很好的完成课的任务,但是有少数的同学不能跑完全程,有畏难情绪,特别是一些女同学,针对这一现象,我采用男
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