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课题:遗忘的规律 学科:心理健康 年级:五年级 出版社:山东画报出版社 《王磊的烦恼》 昨天语文老师留作业,要求背诵第九课《飞机遇险的时候》的第二自然段。 王磊同学认真地背,很快记住了,并且让妈妈听了一遍,然后就高高兴兴地出去玩啦。 可是今天在语文课上,老师提问他,没想到他把其中的一部分给忘了。 《王磊的烦恼》 老师批评了他,并且问:“为什么不完成作业?” 王磊说:‘我昨天都背下来啦!’ 同学们叽叽喳喳地议论起来:‘没背出来,还撒谎呢!’‘背出来了怎么现在不会呢?’ 同学们的话像针一样刺痛了王磊的心。他委屈极了,趴在桌子上哭了起来。 课堂讨论 1.想一想,王磊为什么第二天没有背出课文? 2.你有过跟王磊一样类似的经历吗? 3.怎样才能不犯这样的错误?(组内交流) 活动:抹平皱纸 每人都有一张皱巴巴的纸,请在最短时间里抹平这张纸。 集体交流: 1.把纸第一次抹平后还会卷起来吗? 2.要把纸抹平最好的方法是什么? 3.一张抹平的纸还需去抹吗? 4.联系我们的记忆,你想说什么? 是不是某个知识会背诵以后, 就可以马上停止学习了? 超额学习,是指学习材料能达到恰能背诵之后,还继续学习一段时间。 心理学实验证明:在知识刚刚会背诵时,还没有得到充分的巩固,容易遗忘,再继续多学几遍并不是浪费,而是必要的。比如原来10分钟能记住的知识,我们在能背诵后再多用5分钟的时间巩固;一首诗如果背诵8遍能记住,我们在八遍的基础上再背诵4遍就能达到记忆的最好效果。 但是过多的超额学习又不是可取的,容易出现学习效率下降的现象。 遗忘曲线 遗忘的规律是先快后慢,先多后少。遗忘在识记后的第一天最快,以后逐渐减慢,一周之后,保持住的几乎不再遗忘。 及时复习 经常复习 每天一次小复习,每周一次大复习 《芳芳的抱怨》 “我背了一个晚上的英语单词,虽然都记住了,第二天却都忘记了,我天天在重复,也很专心,很想学好的啊,可是为什么仍然记不住呢?” 你觉得芳芳为什么仍然记不住? 能够理解的知识我们可以通过作笔记、动手操作等方法进一步理解,那对于符号、公式或英语单词等没有什么很大意义在里面的东西我们又该怎么办? 联想记忆法 第一关:请你在30秒内记忆下面的词语: 书籍 虫子 枪 放假 大摇大摆 “书籍”上爬了一只像人一样的“虫子”,“虫子”手握着一支“枪”,这时,正是放假的时候,它“大摇大摆”地走在路上。 在用联想记忆法的时候,同学们可以大胆地想象,发挥自己的聪明才智,甚至可以想象一些不可能发生的事,只要是能帮助你记忆就行。 试一试: 沙滩、房子、鲨鱼、沙发、怒发冲天 谐音记忆法 第二关:你能很快记住下面这组数字吗?88255258(爸爸爱我我爱我爸) 像这样用和数字发音相近的汉字来代替数字的记忆方法就是谐音记忆法。谐音法特别适合用于记忆一连串的号码,比如电话号码。 试一试: 5178000 7791188
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