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拥抱挫折
【活动理念】?
?? 挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰,因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育,帮助学生健康成长,有利于他们将来更好地适应社会生活。?
【活动目的】?
1.?引导学生正确面对挫折。
2.?培养学生的受挫能力。?
3.?引导学生学会战胜挫折的方法,承受挫折,战胜挫折。?
【活动对象】?
小学六年级学生
【活动方式】?
游戏,情景表演,讨论,交流等
开场白:
欢迎大家来到心理课堂,在这里有这样一个美丽的约定。请同学们认真地读一遍,真诚、尊重、必威体育官网网址。真诚就是希望每一个同学带着最真诚的心参与这次活动。尊重就是在活动中要尊重他人,尊重自己,用心倾听,积极参与。必威体育官网网址,非常重要奥,因为在活动中,很多同学会说出自己的心里话。希望大家能为彼此必威体育官网网址。同学们,如果你能做到,请给我一个“ok”的手势。
暖身活动
那我们先来做一个小游戏好吗?指名读游戏规则。(读规范动作时,师做示范动作。)
出示:
游戏规则:
游戏开始前所有学生都是“蛋”。同桌两人猜拳(一局定胜负),胜者变“小鸡”, “小鸡”找“小鸡”猜拳,胜者变“凤凰”。升到了“凤凰”也要找 “凤凰”猜拳。如果输了就相应的降低一个层次。
【游戏动作】
鸡蛋——全蹲,迈小步走。
小鸡——半蹲,扑棱翅膀。
凤凰——站立,展翅高飞。
大家听懂规则了吗?开始游戏吧。
学生游戏
师:现在老师来采访一下。
请问这位同学,老师发现你一直是蛋的角色,对此,你有什么感受?
有哪位同学一直顺利地从蛋变成小鸡又变成凤凰,你能说说你的感受吗?
有没有从凤凰变成小鸡又从小鸡变成蛋的?你愿意谈一下你的感受吗?
师:大家有没有发现,这个游戏就像我们的生活。有时一帆风顺,梦想成真;有时虽然努力了,却依然在原点打转;有时经过努力即将成功或已经成功,但因为意外,你还得从头开始。有那么多你不愿意发生的事还是发生了,一些你从没想过也从没碰过的事也发生了。这些事情的发生可能会让你感到失落、难过、紧张、害怕……那这些事情我们就把他叫做“挫折”(板书)今天,老师就和大家一起分享关于“挫折”的话题。
你的挫折我来听
今天就让我们打开心扉,共同面对你曾经经历过或正在经历的挫折,让老师和同学们共同和你分担。
现在请同学们闭上眼睛,选择一个最舒服的姿势坐好。深呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气慢一点,就是这样。再做一次,吸气,呼气。此刻,你全身都感到很放松,记忆的大门正在徐徐开启,那件让人不顺心的事象放电影一样再次出现在你的面前。你听到了他说,你看到他那样做,那件你最不希望发生的事还是发生了,那件你从没想过也没碰过的事也发生了,怎么会这样,你很难过,有一些忧伤、失落甚至是紧张害怕。(空一下)
现在请同学们睁开眼睛,把你曾遇过的或正经历的挫折写下来,也可以用画画的方式尽情表达。(学生写或画)
写完了吗?现在在小组内交流一下你的挫折。
哪位同学愿意跟大家交流一下你遇到的挫折。
学生交流。
那面对这些挫折我们改怎么办呢?
小故事,大道理
(故事一)
有两只小青蛙就遇到了挫折,怎么回事呢?原来在草丛里有两只小青蛙跳跳和闹闹。一天,他们正在开心地玩耍,一不小心,掉进了陷阱里,陷阱很深,足以困住两只小青蛙。
有哪位同学愿意来表演一下,谁愿意演跳跳,谁愿意演闹闹。(师旁白一下)
这可怎么办那?井口那么深。你们两能把你们想的和做的表演一下吗?其他同学也帮忙想一想。
谢谢这两位同学的精彩表演。
老师非常喜欢同学们的方法和故事。大家想听原来的故事吗?想知道原故事中的跳跳和闹闹是怎么想的,怎么做的吗?
出示原来故事(生读)
闹闹想:“我们死定了!这么高,我肯定出不去了。”跳跳却没有灰心丧气,不断的鼓励自己:“我一定能够跳出去!一定能!”它一次又一次的奋进跳跃。
很长时间过去了,勇敢的小青蛙凭着坚强的意志,天天练习跳跃,跳得一次比一次高,终于有一天,它奋力一跳,终于跳了出来。重新回到了地面,而那只灰心丧气的小青蛙,却永远留在了陷阱里。
老师想知道为什么面对同一挫折,两只小青蛙的结局却截然不同呢?
你说的很对,对待同一件事情,角度不同,看法不同,结果就会不同。所以有的时候我们看问题可以换个角度(板书)
不信,我们通过两幅图来验证一下。
出示两可图。
学生看,并交流。
挫折就像这幅图,他也有两面性。如果你关注的是消极的一面,你就会懊恼,沮丧,伤心。如果你关注是积极的一面,你就会发现挫折会让你变得更强,这就是挫折带给你的礼物。你觉得对跳跳来说,他收到挫折给他的礼物了吗?
学生交流。
(故事二)
我们再来看一个《木头的故事》
初中毕业后,儿子跟着父亲做起了木匠。由于没有
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