普通的生姜不仅抗癌还有这些神奇功效呢.docx

普通的生姜不仅抗癌还有这些神奇功效呢 生活中常吃的姜，除了去鱼腥、当作调味料外还有很多功能，可促进食欲、缓 经痛、扭伤消肿消痛、预防感冒、止晕止吐、防癌等 7种功能。但吃姜的方式 要对，才能有效达到保健防癌的效果。 姜的七大功效 促进食欲帮助消化 生姜含挥发油，可加速血液循环，其中的辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、 促使消化的功能。有时没胃口吃饭时吃几片姜能改善食欲，俗话说：“饭不香， 吃生姜。” 煮姜时不管是生姜还是老姜都不要把姜皮削去，因为姜皮的作用都远胜于姜汁 或姜肉对淀粉的促进，“其貌不扬”的姜皮是真正帮助人们促进消化、健胃津 脾的精华。 减少胆结石 生姜里含有姜酚，食用可减少胆结石的发生。 预防感冒 淋了雨或吹风着凉，喝70度以下的生姜汤可以温暖身体、促进发汗而达到驱风 邪的作用。生姜消炎和化痰的功效可以缓解初期感冒的症状。 缓解经痛 女性在经期来前两到三天饮用热姜汤可以消除来经期间的不适和减轻痛经。 生姜有温经散寒的作用，黑糖是温补食物，有益气、活血散瘀、温经散寒、缓 解疼痛的功效，两者结合可温经散寒、健胃化瘀、加速经血排净，适合虚寒体 质的女性食用。 防晕车晕船 不常坐车的人容易晕车，偶尔坐船的人会晕船，可以在口中含一片姜，可减缓 晕车欲呕的不适感。 消痛消肿 扭伤了脚，局部肿痛不适，如果没破皮没骨折可以榨姜汁调面粉成面糊外敷在 肿痛处，约两小时后拆去；一天敷一次便可。姜汁能加速局部循环，达到消肿 止痛之功。 抗癌 实验发现，在白鼠皮下定期注射大肠癌诱发物，一组白鼠的饲料中混有生姜醇, 结果白鼠的癌发率是其他五组里最低。 20g如何吃姜可以达到抗癌效果？一般人会将姜拍碎放人酱油中，沾着酱油吃鱼， 把姜当辣味料，结果没吃到姜的药效，最好连姜和鱼一起吃。每天最好吃 以上的姜才能有好的抗癌效果（比拇指大些的姜块）。 20g 嫩姜可以切细丝搭配肉类一起吃，老姜榨取姜汁加入鱼汤、红豆汤、豆花（黄 豆制成）中可更完整吃进姜的抗癌成分。 实现人生的梦想，我们必须希望和拼搏同在，机遇和奋斗并存，要一如既往，永远走在充满希望的路上! 实现人生的梦想，我们必须希望和拼搏同在，机遇和奋斗并存，要一如既往，永远走在充满希望的路上! ”可见，一个人的心胸和眼光，决清代 红顶商人”胡雪岩说： 做生意顶要紧的是眼光，看得到一省，就能做一省的生意；看得到天下，就能做天下的生意；看得到外国，就能做外国的生意。 定了他志向的短浅或高远；一个人的希望和梦想，决定了他的人生暗淡或辉煌。 ”可见，一个人的心胸和眼光，决 人生能有几回搏，有生不搏待何时！所有的机遇和成功，都在充满阳光，充满希望的大道之上！我们走过了黑夜，就迎来了黎明；走过了荆棘，就迎来了花丛；走过了坎坷，就走出了泥 泞；走过了失败，就走向了成功！ 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万一个人只要心存希望，坚强坚韧，坚持不懈，勇往直前地去追寻，去探索，去拼搏，他总有一天会成功。正如郑板桥所具有的人格和精神: 击还坚劲，任尔东南西北风。 ” 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万 梦想在，希望在，人就有奔头；愿奋斗，勇拼搏，事就能成功。前行途中，无论我们面对怎样的生活，无论我们遭遇怎样的挫折，只要坚定执着地走在充满希望的路上，就能将逆境变为 顺境，将梦想变为现实。