小学心理健康教育_让心情high起来教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

《让心情high起来》教学设计 【教学目标】 知识目标：了解情绪的多样性、多变性，知道情绪虽然复杂多变，但自己可以进行调节。 能力目标：掌握适当表达、调节不良情绪的方法。 　　 情感态度价值观目标：体验调控自己情绪对于个人行为和生活的重要性，能够较理智地调控自己的情绪。 【教学重难点】 引导学生用正确的方法调整自己的不良情绪，积极乐观的面对生活。 【教学难点】 学生能用正确的方法调整自己的情绪，积极乐观的面对生活。 【活动准备】 音乐、课件、纸条 【适合学段】 小学 【教学流程】 一、课前谈话： 今天对老师来说是个开心的日子，因为我认识了可爱的你们，那么同学们今天感觉怎么样呢？ 　　（高兴、紧张、害怕、快乐……） 二、游戏导入，体会情绪 我们先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处，音乐响起，依次向其他同学传。音乐停，轮到谁谁就得表演节目。表演的节目有棒糖作为奖励。 （采访：表演前孩子们的心情，表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何。） 　　（学生得到了失望、兴奋、紧张等各种情绪体验） 小结：刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪，是我们面对事件时都会有的正常反应。 三、认识情绪 　　1、生活中有各种各样的情绪，大家看下面这些图片，他们代表了什么表情？（课件逐一出示各种情绪画面：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼……） 　　他的情绪怎样？（高兴） 　　从什么地方看出他很高兴？（表情、动作、） 　　想象一下，他为什么这么高兴呢？ 逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？ 师总结：刚才同学们体会到的、看到的这些高兴、难过、生气、害怕都是我们的情绪，也就是情绪的四大类：喜、怒、哀、惧，是我们面对事件时都会有的正常反应。 2、你知道这种种情绪与什么有关吗？请看图片《半杯水的故事》 说一说：这两个人对待这半杯水的态度有什么不同？ 学生发言后师小结：不同的心态看同一件事就会产生不同的想法。换个角度想一想，愁苦也能变欢乐。 四、情景表演 在生活中，我们总会遇到各种各样的事情。面对这些事情，你是以什么样的心态来处理的呢？ 1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。 　 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？ 　（1）当你收到你梦寐以求的生日礼物时； 　（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候； 　（3）当你考试拿到好的成绩的时候； 　（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候； 　（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候； （6）当你正急着写作业，妈妈却让你看妹妹时； 　　操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演， 表演完后，师小结：在生活中，我们不仅会遇到开心的事情，也会遇到伤心、生气的事情，这些不良的情绪不仅影响到了我们自己的生活，也会影响到他人。 2、小组讨论 你是怎样调节这些不良情绪的呢？小组内讨论后分享。 在这里，老师也送给大家一些调节情绪的方法： 注意转移法：听音乐、看喜剧、散散步； 合理发泄法：向知心朋友诉说、写日记、剧烈运动、适当场合哭一场、放声高歌； 理智控制法：改变想法，换角度思考、自我解嘲、自我激励、自我暗示、情感升华，转化为有益行动 放松调节法：深呼吸调节 大家要记住，不管你采用何种方法来化解不愉快，都不能伤害到自己和他人。 五、动手画画自己 同学们，你了解自己的情绪变化吗？请大家先看看我这几天的情绪变化吧。（出示教师的自画脸谱）。星期一，我们班有个小女生开学两个周了还没上学，我很着急，所以我用棕色来表示我的心情。星期二，我上了四节课，感觉很累，所有我用黄色表示我的心情。今天我认识了可爱的你们，我很开心，所以我用了粉色。你们这段时间心情有什么变化呢？拿出纸和笔，画画自己的脸谱吧。 1、让同学们拿出白纸、铅笔和彩笔，先用铅笔在纸上画脸谱来表示自己这一个星期出现的各种心情。接着，用彩色笔给脸谱上色，认为哪种颜色最能代表哪种心情便涂上那个颜色。 2、让几位同学站起来展示自己话的脸谱，并分享自己产生这些情绪的情境，自己又是怎样调节不良情绪的。 小结：看来同学们都能找到恰当的方法调节自己的情绪，开心快乐地生活。 六、巩固提升 天气有晴天、阴天和雨天，人的情绪就像天气一样，也有愤怒、悲伤和快乐的时候。生活中难免会遇到不愉快的事，只要我们学会调节，乐观自信，就能成为一个健康快乐的人。 最后送给大家一首《情绪歌》，希望你每天的心情都会high 起来！ 《让心情high起来》学 情 分 析 随着小学高年级的学生社会生活范围逐渐扩大，学生独立与人交往活动日益频繁，自我肯定，渴望被他人认可的需求不断增强，情绪教育是对他们进行心理教育的重要内