人教部编版道德与法治九下6.1 学无止境 讲课课件.pptVIP

方法与技能——中学生如何缓解压力 方法一：从“生理”上缓解压力 墨西哥专家卢西拉·托里斯建议学生：在学习压力大时，可以适当咀嚼口香糖来缓解。咀嚼口香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆力。 方法二：从“心理”上缓解压力 当感觉学习压力过大时，停下来，调节一下，打开播放器，一边闭目养神，一边听一些轻音乐。 方法三：从“行为”上缓解压力 研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，是有利于压力的缓解。 我们相伴而行的一种生活方式 1.阅读教材第68页“探究与分享”。 2.挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享，并列举三个类似的成语。 3.结合你的学习经验，谈谈你对以上观点的看法。 目标导学二：在实践中学习 在生活和工作中学习 随着近几年严峻的就业形势，大家对2018年的大学生就业形势格外关注，根据教育部发布的必威体育精装版信息，2018年高校毕业生人数达到820万超越2017年的795万，高校毕业人数创历史最高，堪称史上更难就业季。 ???“最难就业季”，高校毕业生就业有多难？ ??? 根据人社部的毕业生数据，如果加上中职毕业生和17年尚未就业的学生数量，今年待就业的加在一起约有惊人的1500万。 1.阅读教材第70页“探究与分享”。 2.你如何评价上述观点？ 3.学生分组讨论解决。 “ ” “ ” * * * * 第三单元 走向未来的少年 第六课 我的毕业季 第1课时 学无止境 导入新课 新课探究 课堂小结 随堂训练 导入新课 “活到老，学到老”，这是毛泽东常说的一句话，也是他一生读书学习的真实写照。他常说：饭能够少吃，觉能够少睡，书不能够不读；读书治学，一是要珍惜时间，二是要勤奋刻苦，除此以外，没有什么窍门和捷径。据他身边的工作人员回忆，毛泽东每一天的睡眠时间很少，有时读书就像工作一样，常常是通宵达旦。即使每次外出，毛泽东也总要带些书，或者向当地借些书来读。 新课探究 目标导学一：积极面对当下的学习 高度重视、积极投入 不苦不累无谓初三，不拼不博人生无味 某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大会。各班代表介绍班级目标和口号，10个班级根据自身情况立下弘愿，大声喊出敢拼敢搏的誓言。介绍目标这一环节，每班都清晰说明整个班级的总体目标和期待，大部分班级还陈列出了每门学科的学科目标和整体规划，充分展现出孩子们已经定下了明确的目标。 进入九年级召开动员大会有什么意义？ 小 结 面对当下的学校学习生活，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。 坦然面对学习压力 紧张烦躁 失 眠 担心、恐惧失去信心 兴奋 放弃学习 学习压力大家谈 1.阅读教材第67页“探究与分享”。 2.如何评价小清的做法？你有哪些学习压力？ 3.你有哪些学习压力？缓解学习压力，你有什么经验？ 4.学生分组讨论回答。 不要盯着不动，用很正常的眼神去看 心理小测试 图片与你的受压力程度有关 如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力； 如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力； 如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。 消 极 积 极 激发干劲和潜能，表现更积极 适度压力 没有压力 过度压力 失去动力 停滞不前 焦虑增加 效率降低 压力是把双刃剑 压力的双重影响 “ ” “ ” * * * *