高一田径教学计划.pdf

田径类项目——“跑的模块”教学方案设计 模块教学内容：跑（水平 五，模块学习 1） 教学时间：第一学期，教学对象：高一年级，男、女合班 模 运动参与：通过不同形式的跑的学习，理解其所蕴涵的体育文化，表现出积极的练习兴趣和对 块 强健体魄的美好追求。 学 运动技能：掌握不同形式跑的必要知识和必备的基本技术，进一步理解不同形式的跑对锻炼身 练 体的意义与作用；学会用不同形式跑的手段和方法自觉锻炼身体，发展体能，提高 目 耐久跑的能力，并在此基础上提高速度耐力和跨越障碍的能力。 标 身体健康：全面发展与跑相关的体能，培养强健的体格。 心理健康：形成乐于参与教学互动、培养吃苦耐劳、坚忍不拔、顽强拼博、战胜自我和勇于胜 利的坚强意志。 社会适应：学会自主、合作、探究的学习方法，培养团结合作精神和竞争意识，与同伴表现齐 心协力并取得本单元设置的奖项。 模 运动知识 运动技能 相关方法 块 1、 走与跑的区别 1、 不同形式的跑的基本方 1、 借鉴与改造原竞技性赛 学 2、 不同形式的跑所蕴涵的体 法，懂得其不同的运动原 跑的体能训练法 练 育文化及其运动背景。 理和锻炼价值。 2 、 突出和强调游戏法的运 内 3、 不同形式的跑在生活中的 2、 不同形式的跑的各种练 用表现出学与练的趣味 容 锻炼价值及其运用。 习手段的掌握和运用。 性和知识性。 3、 不同情景下，不同练习手 3 、 合作学练与互评互议的 段的掌握 学评方法。 学 学习效果检 学时目标 学时内容 学练形式 学法要点 指导要点 时 测 1、能讲出跑的动 1、跑的种 1、问题导入， 1 、善于与同 1、巧设问题， 1 、能准确说 作要领与特征 类 和 其 基 引 发 思 考 和 学交流讨论， 创设情景， 诱 出 跑 的 主 要 2、通过亲身体验 本特征 讨论。 学会分析。 发 讨 论 与 思 特征， 与走的 走与跑的练习， 总 2 、走的基 2、自我体验： 2 、练习中能 考。 最 主 要 的 区 结归纳出跑与走 本特征 慢 走 与 慢 跑 够细心观察， 2 、运用对比 别。 的区别。 3 、走与跑 的对比， 体验 学 会 对 比 总 教学， 启发学 2 、对比练习 的区别。 快 走 与 快 跑 结。 生归纳总结， 中 参 与 态 度 第 的感觉。 得出结论。 和 练 习 的 激 一 3 、小组总结 情。 课 与交流 辅助内容：