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主讲老师:朱和义 经常参加体育锻炼的益处有哪些? 1、促进正常生长发育 2、预防各种疾病 3、接触大自然 4、展示能力增强自信 5、提高人体机能 6、愉悦身心调节疲劳 7、促进人与人的交流 8、控制体重健美体形 姚 明 的 扣 篮 多英俊的姚明 跨栏中的刘翔 刘翔奥运获奖 看:笑的多开心 1、有人说: “ 没病没灾、身体没病就是健康 ” 。你同意他的观点吗? 议一议 2、健康的真正含义是什么? 健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态,而是指个体在身体、心理和社会三方面的完满状态。 世界卫生组织对健康的定义: 3.
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