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儿童注意力强化训练方案
总是妈妈说在自己孩子注意力不集中, 在训练师那里收集了几条
简单的训练方法分享给大家, 请尽量有技巧的把它设计成游戏的方式
来增加趣味性, 枯燥得让孩子感受到他只是在接受训练, 那就是你的
技巧不够了喔!
【听课不走神】
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写
作业,考试不粗心,提高学习成绩。 训练要求:每天训练 10 分钟,
放学后在家里写作业前训练, 由家长监督训练情况, 必须每天坚持训
练,效果明显。
1、 数字传真训练
训练方法: 家长将下列每个数字读一遍, 孩子在听完之后凭记忆
写下听到的数字。例如:家长读 68715,孩子听完之后在纸上写 68715.
初级难度,到了后面,难度可以逐步增加,变成几百,几千,让
数字不断变化,孩子必须始终高度集中注意力来听,并且记下来,这
个方法很有效!
2 、 听字训练
训练方法:家长读下面短文,孩子认真听,当听到一个“一”字
就用笔在纸上打一个“√” ,家长读完后统计“一”字的个数,直到
孩子记录的个数与文中“一”的个数相同为止。
短文示范:
有一只小鸟,它的羽毛还未丰满,不能飞,每日只在家里叽叽喳
喳地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都觉得非常的快乐。这一天早
晨,它醒了,那两只老鸟都找食物去了,一看见火红的太阳,他们又
看见又看见一颗树上有一片好大的树叶, 树叶上又站着一只小鸟, 正
在吃着害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好
朋友,每一颗树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞
过去,与小鸟一起吃害虫,吃的饱饱的,并为名除害。
不光是“一”字,还有很多其他的字可以用来做这种训练,小
故事我们可以随便找,孩子始终要认真听故事,不能走神,这样既训
练了注意力, 又让孩子听了很多小故事。 注意一开始可以不要选篇幅
太长的故事,可以只是从节选某一段落开始训练。
【听写训练】
1、词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上
举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
示范:
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡
萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞
机 刀剑 这样的词汇组合可以多种多样,还可以将分类自己变化,比
如,动物和水果组合,植物和文具组合,等等,可以有很多种不同的
玩法。
2 、 找差异训练
训练方法:仔细听下面几组句子中的家,乙两句话,快速找出乙
句中与甲句不同的地方。 示范: <第一组>
甲:树林里的动物和植物充分享受这大自然的阳光和雨露, 自由
自在地成长。
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露, 自由
自在地生长。 <第二组>
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上
最美丽的花送给妈妈。
乙:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上
最漂亮的花送给妈妈。
这个适合大一点的孩子, 需要做过一段时间的注意力训练, 有基
础才可以进行这个游戏训练,因为有点难度哦!
【针对孩子注意力训练集锦】
1、 按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、 张广厚,小时候都曾采用快速做习题的
办法,严格训练自己集中注意力。 这里给大家介绍一种在心理学中用
到锻炼注
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