走近你我他初中生人际交往训练教案.pdfVIP

走近你我他 初中生人际交往训练 主题 ：走近你我他——人际交往心理健康课 教育对象 ：七年级学生 心理分析 ：随着年龄增长，青少年与父母相处的时间逐渐减少，而与朋友相处的时间却愈来愈 多。人际交往适应是否良好，影响了青少年未来人格的发展。因此，人际关系与沟通对青少年 而言，相对变得非常重要。良好的人际关系会令他们心情舒畅，获得安全感和自信心，从而促 进身心健康发展。如果人际交往不良，可能导致各种心理及行为问题。 上本节课之前，我对本校初一学生 267 人（男生 141 人，女生 126 人）进行了测验，共发 放问卷 267 份，收回有效问卷 253 份，占 94.7% 。本次调查采用的是人际交往和谐度自我测量 问卷和自编的调查问卷。通过分析本次调查的结果，我得出以下四点结论。 1、80%左右的青少年在人际交往测试中人际交往“一般” 。而人际交往良好的初一学生仅 占 4.46% 。 2 、8.04% 的初一学生明确表示：他们交往朋友“很困难” 。 3 、占 1/3 青少年学生在遇到困难时“靠自己的努力解决”或“不到万一不求人” 。 4 、约 1/2 的女生在遇到困难时会求助于朋友，但只有 1/4 强的男生在遇到困难时会“求助 于朋友”。 针对上述测试结果，我认为要从以下方面加强学生的人际交往锻炼： l 、积极的自我暗示。 如在心里默默地对自己说 : “我是一个受欢迎的人” 、“我能行”，在头脑中把自己想像成一 个良好的交际者。这样的心态会使人以开放的方式走向人群，轻松坦然。 2 、尊重他人。 尊重他人，能为建立良好的人际关系打下坚实的基础。 3 、喜欢对方、赞美他人。 学会真心地喜欢他人， 然后才能被他人所喜欢， 学会赞美他人， 从而建立良好的人际交往。 教育目的 ： 1、引导学生认识人际交往的重要意义，营造积极的人际氛围。 2 、了解人际交往的一些原则。习得有效的人际沟通技巧，增强交际能力。 3 、了解自身的不足，增强自我调整心态。 4 、认识到优化个性特征也是增进人际吸引的重要因素。 教学重点 ： 1、引导学生了解人际交往的原则。 2 、教会学生有效的人际沟通技巧，增强交际能力。 教学难点： 引导学生了解人际交往的原则。 教学形式： 团体心理辅导 教学时间： 40 分钟 教学年级 ：初一学生 一、导入： 教师：老师先问大家一个很简单的问题，请问人类的“人”字怎么写？这个“人”字虽然简单， 但它都有着深刻的含义。 如果把它解释为我们与朋友之间的关系， 那么， 这一撇就是我们自己， 这一捺就是我们的朋友。如果没有这一捺，这个“人”就不完整了。如果没有这一捺的支撑， 没有朋友的支持、帮助，这个“人”就很难站得稳。可见朋友在人的一生中的重要性。出示校 的调查结果（ 1.80%左右的青少年在人际交往测试中人际交往“一般” 。而人际交往良好的初一 学生仅占 4.46% 。2 、8.04% 的初一学生明确表示：他们交往朋友“很困难” 。）这是为什么呢？ 我们一起来找找原因。 二、心理游戏： “友谊圈” 通过活动认识到人际交往中的“黄金法则”——要想别人怎样对待自己，就要先怎样对待 别人。让学生认识到个人的品质特征对建立良好的人际关系的重要性。 1、让一半的同学先围成一个圆圈， 另一半的同学分别站在围成圆圈的同学的身后， 形成一 个稍大的圆圈。 2 、播放音乐。 叫里圈的同学转过身来与外圈的同学相对而站。 介绍活动规则： “当我说 ‘剪 刀石头布’时大家来做：如果你与对方都伸“石头” ，表明你们互为陌生，不愿认识；如果你们 伸“剪刀”，表明你们愿意相识，互相击一个掌；如果你们伸出“布”