二十四节气之霜降2.pptxVIP

牛牛文库文档分享;（一）由来： 《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光。 气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因为此时菊花盛开。; 牛牛文库文档分享; 牛牛文库文档分享;（二）三侯： 我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺这类动物开始为过冬储备食物；大地上草木枯黄，落叶满地；冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。 《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。 霜降节气首先要重视保暖，其次要防秋燥，多吃健脾养阴润燥的食物，第三，可适当加大运动量。 ;形声。从雨,相声。本义:在气温降到 摄氏零度以下时,近地面空气中水汽 凝结在植物叶面的白色结晶。 ～降。～冻。～秋。～天。 蒹葭苍苍，白露为～。;金 文;金 文;金 文;金 文;甲骨文;甲骨文; 暮 江 吟 唐·白居易 　　 一道残阳铺水中， 半江瑟瑟半江红。 可怜九月初三夜， 露似真珠月似弓。; 九月九日忆山东兄弟 唐·王维 独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处， 遍插茱萸少一人。; 九日齐安登高 唐·杜牧 江涵秋影雁初飞， 与客携壶上翠微。 尘世难逢开口笑， 菊花须插满头归。 但将酩酊酬佳节， 不用登临叹落晖。 古往今来只如此， 牛山何必泪沾衣。 ; 于长安归还扬州， 九月九日行微山亭赋韵 隋·江总 心逐南云逝，形随北雁来。 故乡篱下菊，今日几花开？ ; 行军九日思长安故园 唐·岑参 强欲登高去，无人送酒来。 遥怜故园菊，应傍战场开。 ;;; 牛牛文库文档分享;;;;; 宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮 唐·李商隐 竹坞无尘水槛清， 相思迢递隔重城。 秋阴不散霜飞晚， 留得枯荷听雨声。 ; 宿赞公房 唐·杜甫 杖锡何来此，秋风已飒然。 雨荒深院菊，霜倒半池莲。 放逐宁违性，虚空不离禅。 相逢成夜宿，陇月向人圆。 ;以下备用：;;九月九日忆山东兄弟 　　（唐） 王维 　　 独在异乡为异客， 　　 每逢佳节倍思亲。 　　 遥知兄弟登高处， 遍插茱萸少一人。;《木芙蓉》 菩萨蛮 宋 范成大 冰明玉润天然色，凄凉拚作西风客。不肯嫁东风，殷勤霜露中。 绿窗梳洗晚，笑把琉璃盏。斜日上妆台，酒红和困来。 摘取芙蓉花，莫摘芙蓉叶。 将归问夫婿，颜色何如妾 《木芙蓉》 宋 王安石 水边无数木芙蓉，露染胭脂色未浓。正似美人初醉着，强抬青镜欲妆慵;霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、白菜、栗子、秋梨、苹果、百合、蜂蜜、淮山药等都不错。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。一些地方要吃红柿，认为这样可以御寒，能补筋骨。 霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。 ;金 文;甲骨文; 九月九日忆山东兄弟 唐·王维 独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处， 遍插茱萸少一人。; 宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮 唐·李商隐 竹坞无尘水槛清， 相思迢递隔重城。 秋阴不散霜飞晚， 留得枯荷听雨声。 ;九月九日忆山东兄弟 　　（唐） 王维 　　 独在异乡为异客， 　　 每逢佳节倍思亲。 　　 遥知兄弟登高处， 遍插茱萸少一人。;霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉米、萝卜、白菜、栗子、秋梨、苹果、百合、蜂蜜、淮山药等都不错。栗子