我来料理我的胃张若依.pptxVIP

;; 每天中午吃营养配餐的时候，我都注意观察过，同学们好象对营养餐的态度不太相同：有的只把肉或鸡腿吃了就把饭倒掉了的；有狼吞虎咽吃了还不够吃的；有慢慢吞吞吃到饭都凉了的。 为什么会这样呢，我想知道同学们到底喜不喜欢吃学校提供的营养餐呢？家长和老师又是怎么看营养餐的？带着这些问题，我们进行了一次调查。;; 在随后的一周时间里，我和奇奇组成调查小组，对学校里的同学进行了访问，发现这里面的问题还真是不少呢。 有许多同学不爱吃学校的午饭出去买零食吃；还有的只吃其中自己爱吃的一道菜，其余的都剩下了；还有的不爱吃面食，遇上吃馒头、包子，就皱眉头。 这样日积月累下来，剩下的饭菜不知有多少，造成的浪费简直太多了。;; 孩子们偏好的这些食物，特点就是高能、高脂、高糖，能量很容易就摄入过多，极易导致肥胖。而且高糖、高盐零食也使孩子们的口味变重。食盐多会增加高血压的患病风险，这对肥胖儿来说更是雪上加霜。 　　吃胖容易减肥难。吃一个炸鸡腿摄入的热量是400千卡，吃一个巧克力冰激凌，摄入的热量是200-500千卡，需要跑步至少60分钟才能消耗。;结果讨论;;;;;;;;;快乐宝贝版 看到冰箱里的原材料我想到做鸡蛋炒饭。;快乐宝贝版 做完鸡蛋炒饭，黑森林蛋糕不服气，果然，她要跟我PK厨艺啦！！“快乐宝贝，我比你强多了！最起码我不会鸡蛋满天飞！！”说着，那丫头也胸有成竹地走向厨房。;;;饮食卫生要注意;;ISBN 1100-06688;;结果讨论;;;快乐宝贝版 做完鸡蛋炒饭，黑森林蛋糕不服气，果然，她要跟我PK厨艺啦！！“快乐宝贝，我比你强多了！最起码我不会鸡蛋满天飞！！”说着，那丫头也胸有成竹地走向厨房。;