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高血压的合理用药;高血压教育的内容要点;;心血管病死亡率;;高血压的危害;高血压为什么会造成危害;高血压的危害;; 未服抗高血压药情况下,非同日3次血压测量,血压均为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg 。
有高血压病史,现服用降压药治疗,血压值虽正常,也诊断为高血压。;血压水平分级;以下几种情况应警惕继发性高血压的可能*:
发病年龄小于30岁;
高血压程度严重(达3级以上);
血压升高伴肢体肌无力或麻痹,常呈周期性发作,或伴自发性低血钾;
夜尿增多,血尿、泡沫尿或有肾脏疾病史;
阵发性高血压,发作时伴头痛、心悸、皮肤苍白及多汗等;
下肢血压明显低于上肢,双侧上肢血压相差20mmHg以上、股动脉等搏动减弱或不能触及;
降压效果差,不易控制。;;高血压与哪些因素有关?;高血压的治疗; 合理膳食;健康生活方式的意义;合 理 膳 食;限制盐的摄入;增加不饱和脂肪酸的摄入
每日烹调油用量小于25g(半两)。
控制烹调温度,油温不宜太高。油温越高,烹调时间越长,不饱和脂肪酸氧化越快,营养成分流失越多。
;营养均衡;适量运动;超重和肥胖;单纯性肥胖的生理机制;WHO明确界定吸烟是一种疾病!
烟草烟雾中含有超过7000种化合物,其中有69种为已知的致癌物。
吸烟使心脏病的危险增加2-4倍。
高血压应戒酒或限酒: 60度白酒<25毫升(半两)
葡萄酒、黄酒<100毫升
啤酒< 300毫升
每日烹调油用量小于25g(半两)。
。
;如何做到好心情?;;;指南明确指出: 降压是治疗获益的根本; 降压目标;用药原则;;常用的降压药物;二氢吡啶类钙拮抗剂(CCB);噻嗪类利尿剂;;ACEI适应证
心力衰竭
冠心病
左心室肥厚
左心室功能不全
颈动脉粥样硬化
非糖尿病肾病
糖尿病肾病
蛋白尿/ 微量白蛋白尿
代谢综合征;?受体阻滞剂;联合用药方案;固定复方制剂(SPC);C+A A+D C+D C+B F;顽固性高血压;高血压教育和患者自我管理;家庭自测血压 ;血压测量方法;病例1:高血压合并代谢综合征;男,42岁,私企老板,饭局不断,肥胖,吸烟,饮酒,高血压病史8年;有冠心病史,放过一个心脏支架,有心绞痛发作???BP 148/92 mmHg,心率 85 次/分,BMI 28 Kg/m2 ,血胆固醇高。
危险评估:极高危
血压水平:1级
3个危险因素:肥胖、吸烟、血脂异常
一个临床疾病:冠心病
治疗:并发冠心病的高血压患者,首先保证冠心病的治疗。
首选β阻滞剂,使安静状态下心率达到55~60 次/min;可加用长效钙拮抗剂,必要时联合ACEI、ARB;
调脂治疗,使斑块稳定;
抗血小板治疗,防止发生血栓;
改变生活方式:戒烟、限制饮酒;改善饮食结构+锻炼→减肥;
掌握高血压及冠心病的相关知识。;病例3:高血压伴肾脏病;病例4:高血压并发脑卒中;;; 凭感觉用药,根据症状估计血压情况
; 只服药、不看效果
; 担心用药过早,长期用药产生耐药性
;; 单纯依靠药物,忽视生活方式改善
; 迷信保健品、保健仪器、天然药品降压
有 可根治高血压
;高血压患者截然不同的两种后果,你如何选择?;超重和肥胖;如何做到好心情?;;二氢吡啶类钙拮抗剂(CCB);顽固性高血压; 凭感觉用药,根据症状估计血压情况
;; 单纯依靠药物,忽视生活方式改善
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