大学生心理健康概述1.pptxVIP

第一章;刚上大一，小宇就幸运地当上了班长，小宇的自尊心很强，她既想当班长，又想考第一，可几次考试都未能如愿。为了能考第一，她辞去了班长职务，即使这样，她也没有考第一。小宇非常失落，她把自己封闭起来，同学在一旁笑她都认为是对自己的一种刺激，后来，她觉得活着太累，休学了。 ;在大一学生小雪眼中，室友都欺负她，她一推门，有说有笑的室友就板起脸。在寝室里，小雪原本有一个好朋友，可后来连好友也疏远她了。为此，小雪心中充满仇恨，她甚至想杀死好友，小雪父母十分担忧，因为常常焦虑，小雪的脸上长了好多疙瘩，后来，她休学了。 ;什么是心理 什么是心理健康 ？ ;;;;A．一直盯着电梯的按钮，并且按了好几次。 B．双脚踏来踏去，不停地发出声响。 C．朝上看，或是看周围的告示板。 D．向下看。 E．一直盯着显示层数的灯，心想：“只要一开门，就立刻冲进去。” ;A．属于一想到什么就去做的行动派。这样的人比较有幽默感，而且人缘很好。如果从事的是与人接触的工作，则更容易发挥潜力。;B．这样的人感觉敏锐，甚至有些神经质，能够凭直觉来判断事情。他们中的大部分人适合从事艺术方面的工作。;C．是知识丰富、内心优雅的人。由于不喜欢别人看到自己的缺点，总会在别人和自己之间筑一道墙，看上去会比较冷淡。这类人比较适合在理工科方面施展能力。;D．有点消极，内心所想的事没办法坦率地表达出来。但是，这类人也非常老实，容易上当受骗。;E．非常谨慎，很少会从事冒险工作。这类人比较理性，因此深受别人的信赖。;; 世界卫生组织的标志;“五快”是指： ①食得快：能快速吃饭而不挑剔，有很好的胃口，证明内脏功能正常。 ②便得快：排泄轻松自如，证明胃肠功能良好。 ③睡得快：上床能很快入睡，且睡得深，醒后精神饱满，证明中枢神经系统功能正常，且无内脏病理信息。 ④说得快：说话流利，思维敏捷，中气充足，心肺功能正常。 ⑤走得快：行动自如，转体敏捷，证明精力充沛、旺盛，无衰老症状。;“三良”是指： ①良好的人格：性格温和，意志坚强，乐观，具有坦荡胸??与达观心境。 ②良好的处世能力：看问题客观现实，能应对复杂的社会环境，待人接物合情入理。 ③良好的人际关系：待人接物大度和善，不斤斤计较，能与人为善，助人为乐。;;;;;;;;;;;;;;3．人际交往不适导致的烦恼和孤独;;;1．心理健康是高职学生生活和学习的必备条件 对高职学生而言，一方面他们要完成生活上由依赖家庭向独立生活的转变。另一方面他们还要应对学业中的各种各样的问题。 如果经常过度地处于焦虑、郁闷、孤僻、犹豫、急躁、怨恨等不良心理状态，就不可能充分发挥个人的潜能，取得成绩，得到发展。 ;2．心理健康是高职学生良好品格培养和完善的关键 良好品格不是生来就有的，而是在先天遗传素质的基础上、在环境和良好教育的影响下逐步发展起来的。在高职学生品格的培养和完善过程中，优化其心理活动过程则起到核心和关键作用。;3．心理健康是高职学生智力开发的有效保证 智力是构成人的心理品质的内在因素，但同时心理品质的优劣又是智力开发不可缺少的保证条件。 ;4．心理健康是高职学生全面发展的重要基础 新形势对高等学校人才培养目标的定位是：一个合格的高职学生应具有良好的思想道德素质、扎实的专业素质、丰富的文化素质以及良好的身体、心理素质。 心理素质一方面作为其中的一个组成部分已经具有了题中应有之义；另一方面，心理素质所具有的内在特征还具有促进高职学生全面发展的基础作用。 ;;;;;;;;;这一天，你扬名海外，连富甲天下的阿拉伯王子都来高薪聘请你为他驯马。你去还是不去？ 哈，当然是去啦，为什么不？ 好了，现在有8个问题要你回答！;2．阿拉伯王子出现了，他要请你喝三种酒，你选择的是： A．阿拉伯当地风味的传统杯子。 B．欧洲名牌的高脚水晶杯。 C．很普通的小瓷杯。;4．你开始做驯马师的工作了。到了马厩，发现三匹你很喜欢的马，但王子只要求你试养一匹，你会： A．工作这么轻松最好。 B．对王子说：这三匹一起交给我吧！ C．向王子建议：让我养两匹试试看。;6．阿拉伯王子知道马走失之后，并没有勃然大怒，反而安慰你，叫你再挑一匹马。你挑的马会是： A．像原来那匹走失的马。 B．另外一种，以免触马伤情。;心理测试;;;;;C．是知识丰富、内心优雅的人。由于不喜欢别人看到自己的缺点，总会在别人和自己之间筑一道墙，看上去会比较冷淡。这类人比较适合在理工科方面施展能力。;“五快”是指： ①食得快：能快速吃饭而不挑剔，有很好的胃口，证明内脏功能正常。 ②便得快：排泄轻松自如，证明胃肠功能良好。 ③睡得快：上床能很快入睡，且睡得深，醒后精神饱满，证明中枢神经系统功能正常，且无内脏病理信息。 ④说得快：说话流利，思维敏捷，中气充足，心肺功能正常。