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“慢教育”:小学篮球训练功能训练教学研究
在小学篮球训练过程中对学生进行功能训练可以充分利用“慢教育”教育理念,促进学生充分掌握从易到难这样一个篮球训练过程,从而获得相应篮球技能。
一、在小学篮球功能训练中“慢教育”应用价值剖析
在传统教育模式中,对学生进行教育具有急功近利心态,往往具有比较明显教育目,这种教育方式不契合新课标教育要求。“慢教育”教育理念是对学生进行有效引导,对学生成长采取放慢脚步心态,给学生以反省与自悟机会。在小学篮球教学中,一般人们认知是进行高、快、强教学,这与“慢教育”教学理念并没有发生冲突,前者注重是教育结果,“慢教育”体现是教育过程,能够对小学生篮球学习与训练提供有效教育视角[1]。
在对小学生篮球教学进行功能性训练过程中,应当充分对学生进行全面体能训练与专项体能训练,将两者进行有效结合。在训练过程中注重全面性与系统性,同时对学生进行分阶段训练,充分考虑到学生篮球训练中个体差异性,对学生进行合理训练安排,逐步增加篮球训练量,同时剖析学生负荷量度临界值,在这一临界值限度之下对学生进行篮球训练。同时建立科学诊断系统,加强对学生有效训练,按照负荷与恢复之间关系为学生安排相应篮球训练。同时在训练过程中充分考虑不同学生学习基础,从而进行区别对待[2]。
二、“慢教育”在小学篮球训练功能训练教学研究
“慢教育”在小学篮球训练功能训练教学策略研究中包括了对学生重复训练方法、控制球训练方法以及综合训练方法,下文从这三个方面进行了相应剖析。
1.对学生采用重复训练方法
在小学篮球训练过程中可以对学生进行重复训练,从而加强学生篮球训练慢动作有效进行,最终达到对学生功能性训练教学要求,这也符合“慢教育”教学理念。对学生进行重复训练方法主要包括了间歇时间、完成练习速度、篮球训练重复进行时间以及重复次数等方面。在对学生进行篮球训练指导过程中不急于求成,而要将训练贯彻到学生具体每一个动作之中,对具体动作进行剖析,从而使得同学们充分领悟到每一个具体动作。在进行技术指导过程中严格按照从易到难、由浅入深以及由繁到简规律,鼓励学生进行充分反复练习,最终使得同学们充分掌握每一个篮球训练动作。在每一个动作练习过程中充分促使学生掌握正确动作,避免动作错误,严格按照相应动作规范逐步推进[3]。
2.控制球训练方法
在小学阶段学生篮球训练过程中非常重要项目之一就是控制球练习,对于控制球教学内容与教学方法具有多样性,教师应当严格按照相应教学规范逐步推进,在对学生采用“慢教育”教学原则指导下充分促使同学们掌握相应正确教学方法。根据持球方式不同,控制球教学内容包括了环绕球、推拨球、抛接球、运球以及挥摆球等不同教学内容与教学方式。在对学生进行教学过程中,根据内容不同,教师可以对学生进行行进中与原地练习两种教学方式,学生既可以一个人进行练习,也可以在教师指导下进行两人分组或者多人分组练习,一般采用最多形式是两人一组或者单人练习。
3.综合训练方法
在小学篮球教学过程中对学生进行篮球教学可以采用多种教学方法,将其综合在一起进行运用就是综合训练方法,在实际教学过程中篮球教师很难单一采用一种教学方法,一般是将多种教学方法进行联合使用。采用方法首先是联合训练,根据具体训练任务,充分考虑到队员训练实际情况,采用综合性训练方法,对学生制定综合性训练方案,在这一过程中充分突出“慢教育”教学理念,在学生对一个动作已经掌握前提下再进行下一个篮球动作教授,促使同学们充分掌握具体每一个动作。其次是对学生进行循环训练,这是综合训练法一种基本组织形式,其构成点要求在一定时间内能够充分掌握练习目标中要求数量与相应练习程序,实现在各个点上进行一定数量练习,可以对同学们进行循环一周练习或者几周练习。在练习过程中充分突出学生对每一个动作有效掌握,从而达到功能训练要求[4]。
篮球项目是小学体育课程中重要组成部分,在对学生进行篮球教学过程中采用“慢教育”教学理念,能够向同学们充分展示每一篮球运动动作,切实使得同学们充分掌握,最终将各个不同动作衔接起来,促进学生功能训练目标达成。
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3、处事不必求功,无过便是功。为人不必感德,无怨便是德。
4、平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。
5、人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。
6、宁可清贫自乐,不可浊富多忧。
7、受思深处宜先退,得意浓时便可休。
8、势不可使尽,福不可享尽,便宜不可占尽,聪明不可用尽。
9、滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。
10、必须不断汲取专业知识但不要以专家自
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