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《篮球运球急停急起》教学设计
教学
内容
篮球:运球急停、急起
人数
40
课 次
第1课时
教
学
目
标
初步了解运球急停急起动作的技术要领,基本掌握运球急停急起技术,80%以上的同学能够初步掌握运球部位和身体重心的变化,提高运球突破的能力。
发展学生身体的灵活性、协调性既及准确判断的能力。
3.通过运动体验,培养学生团结合作意识和勇于进取精神。
重点
急停、急起时身体重心高低的掌控
难点
手触球部位的改变,身体重心的变化。
课的
部分
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式与教学要求
练习
次数
时间
开
始
部
分
2’
一、课堂常规
1.体育委员整队,检查人数。
2.师生问好,宣布本课内容。
3.安排见习生。
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
集合整队,接受体育委员报告,向学生问好。
宣布课堂的内容,提出练习要求:仔细观察,认真练习、主动交流
安排见习生听课、看课;
1、体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、向教师问好;
3、认真听讲,精力集中,积极配合老师。
组织队形:
**********
**********
**********
**********
O
要求:动作到位,精神饱满;集合要快、静、齐。
2’
准
备
部
分
8’
二、跑步练习
一路纵队随教师篮球场地跑步,之后带领学生进入大圆圈场地进行之后的球操练习。
三、球操
1.伸展运动
2.体转运动
3.腹背运动
4.抛球击掌
5. 高运球练习
6. 低运球练习
7. 体前变换手练习
8. 体侧变换手练习
运用哨音和语言提示,组织学生进行跑步练习,同时边跑边简单的介绍篮球场地的区域划分以及一些简单的裁判法则。
口令指挥并领操。带领学生进行熟悉球性的练习,充分调动身体机能,调动学生学习热情,提高学生学习的积极性。
学生认真听讲,积极参与活动,
学生仔细听取规则,积极参与;注意间距和呼吸节奏的配合。
学生听口令,认真体会模仿老师的动作,
积极投入运动中
组织:成一路纵队绕篮球场各区域慢跑;
要求: 队伍整齐、口号洪亮
要求:积极参与,认真思考,
组织队形:
要求:
学生有秩序的练习,并快速站在圆圈外进行练习。
跟随教师认真练习。
动作幅度大,活动充分。
1次
1次
4*8
2’
6’
基
本
部
分
基
本
部
分
30′
一、运球反应练习
重点:体会身体重心的变化
二、运球急停急起
1.动作方法:
运球急停时,迅速降低重心,重心后移,跨步急停,手按拍球的前上方。
运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球的后上方。
重点:手控制球的部位
难点:手触球部位,上下肢协调配合
2.集体练习,教师带领。
3.分组练习手段:
①尝试在跑动中高运球进行运球绕杆练习
②尝试在跑动中进行低运球绕杆练习。
③遇圆圈低运球三下练习。
④运球中,放倒和扶起矿泉水瓶练习。
三、趣味拓展游戏:
“争分夺秒”
全班分成人数相等的若干组,最前面的同学一手持毽子,一手持篮球,游戏开始后,运球的同时将毽子向前抛出,学生快速向前运球,并降低重心将毽子捡起。遇到宝箱,拿起宝箱中的纸条,继续进行抛毽运球游戏,学生捡到毽子后,运球绕标志杆返回,将毽子交给第二位同学,完成快的队伍获胜。点评游戏后,拿出纸条,进行爱国主义教育。
通过口令,提醒学生向前快速运球。
老师哨音响后快速抱球停下。
及时提醒学生注意重心的变化和手对球的控制
组织学生尝试在跑动中运球进行各种急停急起练习。
引导学生在练习中思考,边练习。
总结如何防止急停急起时失去对篮球的控制。
引导学生明确急停急起时手触球的部位,以及力量的大小、重心的高低等因素对急停急起的影响。
优秀者示范。
引导并组织学生再次进行急停急起练习。
1.讲解规则并示范,引导学生仔细听讲,统一口令下进行比赛;
2.游戏结束后认真听教师分析
3、讲评游戏,进行爱国主义教育。
注意老师的口令指挥并及时规范练习。
根据教师的哨音积极做出动作。
练习投入认真。
1.尝试在慢跑中进行急停急起练习。
2.学生带着问题认真练习,并在实践中寻找答案。
3.引导学生积极回答问题,探讨和交流如何防止急停急起时失去对篮球的控制。
4.徒手练习跨步急停。
5.在教师的引导和指挥下,积极进行急停急起练习。
1.认真听讲,明确游戏规则,思考练习方法。
2.积极投入比赛中。
3.总结比赛经验,加强技术的应用和改进,提高控球能力。
组织队形:
要求:
1.认真体会高低运球时重心的变化和手对球的控制。
2.在练习中学会思考,提高练习效率
组织队形:
* * * * * * * *
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* * * * * * * *
O
▲▲▲▲▲▲▲▲
组织队形
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