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珍爱脊椎多运动.ppt

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    10-右腿左手右偏头 11-1 再来一次! 11-2 12 结 束 珍爱脊椎多运动 3 2 1 开始! 1-1 再来一次! 1-2 起立! 2 3-左边 换一边 3-右边 4 5-1 5-2 5-3 6-右臂 换一边 6-左臂 7 8 坐下 9-右上左下 换一边 9-左上右下 把左腿放在右腿上 把左腿放在右腿上 10-左腿右手左偏头 把右腿放在左腿上

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